读治愈系文字 (读内心自愈书籍感悟)

《治愈隐*虐性**待》:伤害你的,往往容易是你亲近的人

“明明是你无理取闹,还好意思让我道歉?”

“你在家不就带带孩子,怎么家里还一团糟?”

“我在外工作赚钱,比你辛苦多了!”

“你看看人家女的啥样,你啥样?胖得跟猪一样!”

这些话,你听过没有?

无论是夫妻之间的亲密关系,还是在职场、鸡汤种,其实无时无刻不存在着这种精神操控。可谓是,有人际的地方,就可能存在心理虐待。

如果你不想被别人“隐*虐性**待”,又或者想要正确处理自己和家人之间的关系,改变自己对别人“隐*虐性**待”的言语行为,那么可以看看这本《治愈隐*虐性**待》。

在看这本书之后,果妈想到曾经工作的一家公司,说实话,曾经果妈被之前公司的老板,PUA到怀疑自己。

“要不是招不到合适的人,你是真的不适合这个管理岗位!”

“你的事情虽然零碎,但做不好,肯定是你效率太低,没安排好时间!”

最后离职的时候,还被PUA了:“离开我们公司,以你的水平,想找个我们这么好的工作,那是相当困难了!”

现在想来,这何尝不是一段“隐*虐性**待”?

不幸的是,在这段“隐*虐性**待”中,我不断怀疑过自己,觉得自己能力欠缺、才不配位。

幸运的是,因为生产,我离职了。离职之后,未曾思考过者之间的人际关系,但是现在看到《治愈隐*虐性**待》却深刻感受到,自己曾经所遭遇的一切,并非我的过错。

因为再和其他很多离职的同事聊过之后才知道,原来,每一个离职的人,走得都很不愉快,当然,工作期间的经历,也并不是很愉快。

这么多年,因为一本书,开启了思考,忽然整个人都释然了。

书中有这样一段话:有毒之人,竭尽所能地贬低你,让你放弃自己的人生。你也会失去自尊和自我价值而内心挣扎,因为你好像真的无法为自己的幸福负责,更对周围的世界毫无贡献。

无论是在家庭中,还是职场等任何地方,只要有人际的地方,就可能会存在心理虐待。

这本《治愈隐*虐性**待》的作者斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯,是以为拥有20年职业经验的心理医生,对于亲密关系、职场、家庭中无处不在的精神操控,他都做了全面解读。

并且,书中还提供了10个有效的方法,教会我们快速识别,并摆脱有毒的关系。

“有毒”之人,我们无法控制,但是,我们却能为自己书写结局,创造属于自己的价值,治愈自己!

如果你也正在或者曾经遭遇过“隐*虐性**待”,那么祝你早日从书中找到方法,彻底告别一段有毒的关系,拨开云雾、重获新生!

读治愈的书好处是什么,读治愈系文字

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