今天在地铁里无意中听到两个老奶奶的聊天，特别有感触。其中一个老奶奶说他很羡慕另外那一位老奶，因为她的小孩就在身边，每天回家就可以见上面。对比之下，她感觉自己挺无聊的，小孩都在外地工作，要见上一面都很难，只能偶尔视频。没想到另外一位老奶奶说，其实跟孩子住一起也就那样子，儿子下班回来，除了一起吃个饭，平时也就是在房间里面打游戏，看电影，也没多少机会跟他聊天。
只能偶尔听下孩子声音，跟孩子讲讲电话的老奶奶
因为这个事情我开始思考，自己因为学业和事业，也是离开老家好些年了，也只是偶尔回去一趟，很多时候跟父母都是处于异地的状态。环视身边的很多人，跟我的情况也都是很相似的，平时都在大城市工作，甚至安了家，也想过把父母接过来，但是爸妈又觉得大城市的生活节奏太快了，不适应，也不愿意过来。
大家都会去聊如何维系异地恋，但是对于住在老家的父母，与我们分隔千里，我们却甚少去讨论，怎样给与他们陪伴。今天我们就来聊一下这个话题吧
其实怎样才是对家人最好的陪伴？老人家又需要怎样的陪伴？
我觉得陪伴分两种，一种是物理距离上的陪伴，比如说在父母身边，一起住。就像我们平时说的，“父母在不远行”就是很好的一个例子
另外一种陪伴就更偏向于精神层面的，比如说我们跟父母电话视频，或者是说在一些特殊的节日给他一些小惊喜，增加一些仪式感。
归根结底，不管哪一种陪伴，其实更重要的是质量而不是数量。就像第二位老奶奶说的，他家小孩除了下班回家吃饭的时候是在一起，其他时间其实就是窝在房间里打游戏，从严格意义上来讲，我觉得这并不是陪伴。
再来分享一下我是如何远距离陪伴父母的吧。
首先，培养他们的兴趣，帮他们找到他们的兴趣所在
我的妈妈自从退休以后，其实更多的是在照顾家里人的起居饮食，也不喜欢打麻将，闲下来的时候就看看电视打发时间，但是我发现她干家务活的时候喜欢哼歌，然后我就从这个点出发，给他*载下**了一些APP，鼓励她在K歌软件上唱歌。鼓励她多去唱唱歌 这样的话，我每天下班回家还能听听她的作品，给她送送花，捧个场。
一开始的时候她还是比较害羞的，后面慢慢的就喜欢上唱歌了，现在几乎是一天一首歌，有时候甚至一天两三首。也通过这个平台认识了很多志同道合的喜欢唱歌的朋友，有时候还会跟朋友一起合作，唱一些合唱的歌曲。他的账号也从一开始的，只有我这个粉丝到现在有了200多个粉丝。
户外演奏乐趣多
其次，我们要学会倾听。
因为是远距离的凯精神层面的陪伴，所以少不了视频跟电话，以前聊天的时候，只要打开话匣子，我就会噼里啪啦的说不停，说个十几二十分钟以后，父母怕打扰我的工作，怕耽误我的休息，他们就会把电话给挂了，现在，我会选择让他们先说，多听他们讲一下他们的生活，他们身边的事情，自从角色对调了以后，我发现他们聊起来会更起劲，也更开心。
最后，就是让生活多一点仪式感，制造一些小惊喜
在他们生日的时候会给她订一束花，然后送到家里，或者是像前段时间母亲节，我亲手做了蛋糕，快递给到他。虽然妈妈嘴上会说这运费都够在这边直接买个蛋糕了，但是我觉得意义不一样，而且看得出来她还是挺开心的
收到礼物的父母高兴得像个小孩
都说深情不及久伴。为了生活，为了工作，我们不得不离家在外，但在忙工作的时候，希望我们都能兼顾到父母，即便远隔千里，也能让他们感受到我们的心意，给他们在精神层面上最好的陪伴和安全感。
#情感# #陪伴父母# #独居老人# #精神陪伴#