有的家长反映自家宝宝1岁了，可就是爱喝奶，不爱吃饭，是不是没关系？
事实上，有没有关系，得看宝宝的喝奶量有没有影响到他的生长发育。
若是大宝宝们的喝奶量已影响到宝宝的生长发育，那么家长自然得帮忙改正。
因为，喝奶这事真不是越多越好哦。
一、过量饮奶的影响
过多的牛奶可能会产生更多的热量，会影响宝宝对其他食物的胃口，严重时会影响宝宝对其他生长发育所必需的营养元素的摄入，影响长个。
二、宝宝喝多少奶合适？
一般来说，大宝宝喝奶，这个量就可以了！
中国居民膳食指南（2016）中建议
13~24月龄的孩子，每天应维持约500ml（包括配方奶、牛奶和母乳）的总量。
2~5岁的孩子，建议每天饮奶量为300~400ml或摄入相当量的奶制品，以满足孩子的生长发育。
三、过量饮奶习惯如何纠正？
家长可以试试这些方法，让宝宝少喝奶多吃饭！
少喝奶
①用杯子喝奶
用奶瓶可以轻易的喝很多奶，把奶倒到杯子里能减少孩子的喝奶量，小肚肚就给辅食腾出地方啦。
②规定喝奶的时间
其他时间如果渴了或者饿了，先喝水、吃其他辅食，尽量不要给宝宝喝奶。
多吃饭
①家长做示范
尽可能的用夸张的动作及趣味的方式向小朋友展示如何使用餐具和咀嚼食物，让宝宝感兴趣，开始接受并模仿。
②增加食欲
尽可能让宝宝多运动，消化食物的同时也容易让宝宝感到饥饿，增进食欲。
此外，宝宝也是喜新厌旧的，家长应尽可能用多样的烹饪手法，变换花样给宝宝做吃的，增进宝宝的食欲。
③营造好的就餐环境
吃饭时要远离玩具绘本电视和手机，为宝宝营造好的环境。