感冒对于我们中国人来说常常看作小毛小病，发现自己患有感冒后如果不严重就不会理睬，“扛一下”就过去了，有的会自己随便到药店买点感冒药吃，再严重一点会到附近的诊所或医院，用点抗生素来对付感冒，而且从口服到注射又到挂吊瓶来治疗感冒。
而在欧美一些国家的人对待感冒的态度就截然不同，欧美人从来不把感冒当小毛病对待，不管是流感还是普通感冒，如果有了感冒症状必须隔离，远离公共场所，以免影响他人，医生要量的体温“超标”，必须在家中休息，医生就是让你“多喝温水”，而不会像中国那样马上给你开抗生素，更不用说输液了，在他们看来完全可以自愈，轻易使用抗生素并无大的帮助，反到会让人产生依赖性，并使得感冒病毒产生抗药性，有害而无益，因此不到万不得已不能使用抗生素，而且建议你回家后多吃以下几种食物来恢复健康。
1.热鸡汤
热鸡汤被称为“液体青霉素”，感冒时要经常喝它，热鸡汤的营养成分和热量能减轻咳嗽、喉痛、流鼻涕、寒颤和疲劳等症状。
2.热柠檬饮料加蜂蜜
热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品，蜂蜜有减轻喉咙痛的作用，而柠檬汁能提高免疫力。
3.苦根
苦根是马齿笕科植物，治疗喉咙痛和感冒非常有效。
在此小编祝大家身体健康，少用抗生素。