孙卓医生的提醒来得正是时候。
“这几天，几乎每天都有几个年轻女孩到我这里来进行诊疗的，症状都差不多，胃疼！”在大连市第五人民医院中医科主任孙卓眼中，“现在胃疼的对象，与前些年比较完全不同了，前些年是上班族多、中老年患者也多，但现在来我这里治疗胃疼的，基本都是年轻漂亮的女孩子。”
“原来我还在西医门诊的时候，有一个怪现象，那就是每年天一冷下来，我们每天快要下班的时候，便总会有几个病人或是弯着腰，或是被朋友扶着冲进来，症状就是胃疼得受不了。”孙卓笑言当时自己还年轻，刚开始看到这样的情形还感觉有些莫名其妙，胃疼也分时间段？后来她逐渐明白了，“这些病人多半不是急腹症，而是胃痉挛，是因为天冷、空腹导致的胃疼难忍。遇到这样的情形，一般只要给他们开些莨菪片，基本上就可以解决问题。”
不过现在这种情况也少了很多，一方面当然与暖冬有关，另一方面则是现在越来越多的人都已经知道如何保养，因此上班族冬天出现急性胃疼的人也少了，中老年人更是大多将自己的胃照顾得无微不至，于是如今的“胃疼者群落”，便以年轻姑娘为代表——胃疼是中焦虚寒的一种表现，“胃部腹肌薄、提供的热量也少，加上姑娘们爱美，或是减肥节食，或是衣着单薄，于是她们也成了目前我们接诊的胃疼的主要对象。”对此孙卓多少也有些无奈，“排除急腹症，这种情形下的胃疼确实不是什么重病，但对身体肯定不好，而且有时候将孩子们折腾够呛，希望这些孩子们在爱美的同时，也要爱护自己的身体吧！”
时令提醒
“正常人三顿饭吃好了，本身就可以防范很多病症的侵袭。对于中焦虚寒的病人来说，更要注意自己的饮食结构。”孙卓表示，穿得厚实点、保暖是防范胃疼的手段之一，但采取食补同样是行之有效且能让人长期受益的手段，“比方说中焦虚寒者可以选择吃点姜！”
都说冬吃萝卜夏吃姜，但孙卓却提出了冬天吃姜的概念，只因她有自己的理解，“姜可以迅速暖中焦，非常快，当胃出刚开始出现疼痛时马上冲点姜水喝，这与莨菪片有同样的效果。当然，除了姜之外，在我们日常的食物与调料之中，像花椒、大料、白蔻、草蔻、桂皮等等，都是具备暖中焦作用的。”
此外，孙卓告诫大家，在冬天尽量不要吃凉的食物、饮品，因为这些东西对胃肠绝对是恶性刺激，“也许喜欢吃凉食物，喝凉啤酒的人觉得这很过瘾，但是从长期来看，这绝对不是健康养生应有的选择。”此外冬天吃火锅是北方人的爱好，对此孙卓也持支持状态，“涮火锅能让人吃得很暖和，牛羊肉也是有热性适合冬天吃的食物，只是其中需要注意一点，那就是千万别吃得太辣了，那样同样容易给人带来胃肠上的损伤。”记者曲宏波