你的孩子是不是也有这样的情况，生气就摔东西、打人。无论你怎么大声喊小声劝，孩子依旧是该摔的摔，你的血压已经急剧飙升，快要支撑不住。而且，尽管这一次被你大声叫喊一顿制止住了，孩子依然把上次的教训抛之脑后，下次又把所有剧情重演一番。怎么那些天使般的孩子都是别人的孩子，他们到底是怎么做到的呢？
其实不用羡慕别人家的孩子，只要用对了方法，你的孩子一样是那个别人口中的乖孩子。孩子闹脾气，你再也不用大吼大叫，更不用担心自己的心脏受不了。实际上，孩子都是天使，管教孩子也没想象中那么无计可施。
为了搞定我家萌娃，最近看了相关书籍和资料，归纳起来，只需要简单的5个小步骤，就可以让你不用唠唠叨叨，不用大喊大叫，也不用任何工具，徒手就能“驯服”一个生气打人、不能控制自己情绪的熊孩子。让你轻松做个不急不躁的宝妈，从此告别大吼大叫的日常。
在实行这五个小步骤之前，我们也了解一下孩子生气时总是摔东西打人的原因。
一、为什么孩子生气时总是摔东西打人？
人有七情六欲，孩子虽小，也一样有喜怒哀乐。在父母的呵护下，孩子体验到快乐、亲密与满足等美好的情绪，同时，他也会有、悲伤、恐惧、执拗、愤怒等情绪。大人们生气不开心的时候，会有相应的表现，而孩子也会有相应的表达。
首先，因为孩子的需要表达能力的限制，他的生气愤怒等情绪语法准确用语言形容，导致可能出现摔东西、打人、躺在地上打滚或大声吼叫等来表达自己的情绪。
另外一种情况是模仿，父母在平时的言行上有类似的情况，会用较大的肢体动作表达自己的愤怒或悲伤等。因此，父母在平时生气或者有情绪的时候，也记得适当缓和控制，做孩子情绪上的好榜样。
了解了以上两个真相，是不是觉得孩子发脾气其实也是无可奈何，甚至有点可爱。那你可能很疑惑，那我们既大吼大叫就制止他的不当行为，又不能给他讲 一堆大道理，那我们底要怎么办呢？接下来我将分享一个方法，巧妙运用几个步骤，就可以缓解孩子的情绪，大大降低甚至杜绝孩子因发脾气摔东西打人的概率。这个方法叫做情感引导法。
二、5步情感引导法 养成情绪稳定的孩子
情感引导法注重引导孩子表达自己的情感，让孩子在有各种负面情绪的时候，能够做到不随意发脾气或者有其他不当的行为。同时，也会让父母和孩子建立更亲密的亲子关系。情感引导法，一共五个步骤，接下来我们一步步来揭晓。
1、播下种子
所谓播下种子，就是提前告知孩子将要遇到什么场景，以及对他在特定场景里有何要求，提前告知，更能赢得孩子的配合。
比如，一位妈妈要带孩子去博物馆，那么妈妈可以在早上起床后，就跟孩子说：“妈妈今天要带你去参观博物馆，里面有你喜欢的各种动植物，还有恐龙。参观的时候呢，我们是要安静有序地进行的，不能大声说话，也不能到处乱跑哦。”那么，就提前在孩子的脑子里有了概念，他知道在博物馆里可以做什么，不可以做什么。同时，家长可以带上他最喜欢的恐龙玩具，在参观的过程中拿出来玩。
接下来，在乘车的过程中，妈妈也要提醒孩子：“我们要去参观博物馆咯，等下我们就要看到恐龙先生啦，在参观的时候要保持安静，并且不能到处乱跑哦”。
在进博物馆之前，妈妈可以再次提醒孩子，是否还记得妈妈说过的话。然后满怀期待地说：“我都快等不及了，让我们一起静静地期待各种各样的宝贝吧”。
播下种子最重要的作用是，提前告诉孩子将要做的事情，让孩子对可以和不可以的行为有个了解，播下的是合作的种子。
2、观察和判断
观察的本质是关注孩子的行为，判断孩子是否遇到了困难，并给孩子提供相应的帮助。
观察的方面包括孩子在什么情况下容易吵闹、发脾气，孩子的性格是怎么样的，以及什么事情最让他不满。比如，你知道孩子玩哪个玩具的时候会有困难，你一定要陪他一起玩，观察他如何想办法弄明白玩法，并在他需要的时候帮助他。要注意的是，是要引导他找到方法，而不是直接代劳或者给他答案，让孩子有动手的机会。
这个方法对于“治理”一些不明情况发脾气吵闹的孩子，特别有效。比如我两岁多的小娃，从小就爱看绘本，每次看绘本都会拉着我一起看。可是我发现，他经常看着看着突然撅起嘴巴，好像要哭的样子，由于词汇量的限制，他不懂表达原因。经过的耐心观察，被我找到了根源，原来是有一本书上，讲到小朋友玩飞镖，飞镖尖尖的头正好很明显地出现在那个图片上，每次看到，他就害怕，想哭。
知道了原因之后，我很认真地告诉他：“这个飞镖是假的，不会伤到宝贝的小手，我们摸摸它看看。”他战战兢兢地伸出小手，摸了一下，又继续摸了几次。后来他哈哈大笑，告诉我：“妈妈，妈妈，飞镖是假的”。我想，如果我当时选择置之不理，直接翻过那一页书，或者觉得他发脾气是无理取闹，不理会孩子的感受，那或者他对读书多少也失去了兴趣，而且，我该错失了多少和孩子亲密沟通的美好。
观察孩子还有助于了解孩子的需求，比如孩子是不是处于饥饿、口渴、困倦或者感到冷或者热的状态，也许孩子不管仅仅是这些基础的需求没得到满足。一旦满足，孩子的情绪就会得到恢复了。
3、聆听
说到聆听，每个人都会认为这是很重要的。而你可能会觉得，这很简单啊，就是去听孩子说的话。实际上，很多家长并没有做到真正去聆听孩子，如果你愿意耐心聆听孩子的想法，孩子是会很愿意讲给你听的。
比如，一个正在认真读书的孩子：“妈妈，你快看看，这是应该是棘背龙，不是三角龙。”而此时妈妈正在做家务，敷衍地回应道：“对对，是三角龙。” 儿子则会失望地回应道：“妈妈，你根本没有在听，算了。”而妈妈也会很无奈地反驳：“妈妈在你身边呢，宝贝”。这时候儿子道出了真相：“妈妈在旁边，但是我觉得你没有认真听我说话。” 孩子都是最纯真最无邪的，你是否全神贯注倾听他的想法，他的内心早就有了答案。而且，你没有认真倾听的时候，他并不一定会提醒你，而是记在小脑袋了，积累多了，就形成了他对大人的看法，也许他是失望的，也是他是无助的，因为他没有得到家长全心全意的对待。
实际上，聆听并不是仅仅听到孩子的声音，而是用耳朵和眼睛去关注，可以的话，最好蹲下，与孩子视线齐平进行交流。聆听的正确的做法是：听孩子说的话和观察肢体语言，注意多听少说。
4、体察并理解孩子的感受
当孩子情绪激动时，我们往往不能清楚辨别孩子是不是通过不乖的行为来发泄情绪，比如摔东西、打人等。而此时我们要做的，是要表示理解，接受孩子的情绪，并鼓励孩子说出感受，最后告诉他应该怎么应对。
比如，面对一个因为跟别人玩游戏输掉而哭鼻子的孩子，你可以有以下两种回应方法：首先不把孩子的情绪当回事，告诉孩子输了可以下次努力赢回来。其次承认并接受他的情绪，“我知道宝贝现在很伤心，需要妈妈帮忙吗？”这样不仅能让孩子扩充了词汇量，知道这样的情绪叫伤心，而且让孩子认知了人们生气的时候是这样的表现，从而辨别出别人的情绪。
父母更多的是要让孩子学会表达情绪和感受，可以把自己的感受告诉别的孩子或者父母，但是不能把情绪发泄在别人身上。总的来说，是鼓励孩子表达情绪，并且做出正确的师范，告诉他们该怎么做。
5、同情
同情往往具有神奇的力量。当孩子情绪出现消极时，如果家长可以站在孩子的角度理解他，感受他的情绪，孩子的负面情绪也会得到很大的缓解，甚至消失掉。而如果家长选择的是忽略孩子的感受，或者转移话题，孩子情绪或者会火上浇油，甚至失望，因为感觉不到别人的理解。
比如，今天，7岁的孩子不愿意自己洗澡。正在厨房忙得不可开交的妈妈，很有可能就是一顿大吼：“马上停止大叫，立刻洗澡。”可当听到孩子疲惫地说：“妈妈，妈妈，我不想自己洗澡！”妈妈瞬间意识到他可以运用“同情”这一工具，深呼吸，然后蹲下身子：“宝贝，你看起真的很疲惫，你是不是太累了？”孩子马上回应：“是的，妈妈，你可以帮我洗澡吗？” 妈妈微笑着说到：“宝贝，我知道你喜欢妈妈帮你洗澡，尤其是像现在这么累的时候。但是妈妈必须去把晚饭做好，那么你等会洗完澡就可以吃饭了。妈妈也很抱歉，你这么累了还要洗澡，但是你今天真的弄得很脏了，赶紧洗完澡，等下就过来吃饭吧，宝贝。” 孩子此时不闹了，说：“好吧。”
小孩子和大人其实都一样，需要被理解被同情，在悲伤、失落、愤怒的情绪袭来时，孩子也希望有人安慰安慰自己。得到同情和理解的孩子，不仅可以控制住自己的情绪，将在，他也会成一个充满同情和理解的人。
总结一下，以上主要围绕情感引导法的五个步骤对孩子的情绪进行疏导和沟通，能让孩子情绪迅速缓和，家长少大吼大叫。这五个步骤分别是：第一，播下种子，提前预告；第二，观察判断，及时帮助；第三，用心聆听，多听少说；第四，体察并理解孩子感受；第五，给予同情和安慰。相信经过这五个步骤的引导，脾气倔强，生气摔东西的孩子会被你春风化雨般的教导所感化，变成你梦寐以求的小天使。
从前我也是一个急躁易怒的妈妈，经过不断地学习，我也慢慢调整自己的脾气，对孩子有更多的耐心。毕竟，孩子就是一面镜子，在孩子身上能看到的父母点点滴滴的痕迹。孩子的性格也是从一件件小事中慢慢形成的。希望自己成为一个幸福的妈妈，陪孩子成长，给孩子温暖的童年。