3月18日是第23个“全国爱肝日”，今年的活动主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。
为了广泛开展预防肝病科普知识宣传，积极引导肝病高发人群主动检测，规范诊疗，消除肝病及其并发症的危害，3月10日至3月20日，长沙方泰肝病医院开展“爱肝护肝·防患于未然暨传递健康守护肝脏”公益普查活动。在此期间，医院将组织专家教授为广大市民进行义诊。
义诊活动现场
春季大自然阳气升发，除了顺应天时养护好体内的阳气外，根据中医的五脏调养法——春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，春季养肝正当时。那么春季该如何养肝护肝？长沙方泰肝病医院的金义生主任医师给广大市民讲了春季养肝的一些小技巧和注意小细节。
1、要避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会使机体免疫失衡，加重肝脏
的负担，容易引致慢性肝炎的复发。
2、戒烟戒酒。香烟中的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损害肝
脏。而酒精引起的肝脏疾病(包括酒精肝、脂肪肝等)发病率达 4.36%。
3、少吃油腻，多运动。肝脏是脂肪运输的枢纽。吃太多油腻食品，容易导
致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。同时应保持适量运动，控制体重。
4、保持良好的情绪也是保肝护肝的重要保证。如果情绪烦躁，不加以调摄则也会影响到肝脏的功能，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响细胞的修复和再生。
金义生主任医师告诉记者，当机体出现明显疲劳、乏力、食欲不振、眼睛黄、皮肤黄、尿黄、恶心、厌油、腹泻、低热、黄疸等症状；有肝胆相关疾病史，需要制定下一步诊疗计划的；希望了解更多肝胆疾病相关科普知识的市民朋友，都可以免费参加本次义诊。
医院相关负责人表示，此次公益普查活动将持续至3月20日，在此期间对所有来医院义诊的市民将提供检查全免，治疗援助，住院补贴，药品减免等惠民服务。
（詹鹏）