冬天的气候，又冷又干燥，很多人的皮肤在冬天都会面临着各种各样的挑战。尤其是我们脸上，经过寒风的凌冽吹打之后，已气息微弱了。很多人都会出现过敏的情况发生。那么，为什么到了冬天，皮肤就会这么脆弱，不堪一击呢？

冬天皮肤容易过敏的原因：

1、个人体质的原因

因为不同体质的人，肌肤对外界的敏感度是不一样的，对于敏感体质的人来说，只要触碰到能导致敏感的东西出现，加上冬天里人体的体质一般都会比较弱，肌肤的水份不足，油脂分泌也没有那么旺盛，对肌肤的保护能力也相对降低。

2、不注意护肤的原因

很多人因为寒冷，对护肤方面不注意，让本身就缺水的肌肤没能及时补水，就会由于缺水而脱皮，肌肤比以前更加的脆弱，从而出现瘙痒、发红的症状，还有一些是可能用了不合格的化妆品或不适合自己的护肤品而导致肌肤过敏。

3、气温不适应的原因

冬天的气温变化特别大，中午暖和，到了晚上又开始下降了，而肌肤是最先感受到这一切的，如果反复受到不同冷热程度的刺激，过敏也是再所难免的，所以冬天一定要注意给肌肤保暖，减少刺激。

如何防止过敏的发生呢？

1.降低室内外温差感，换季时温差变化大，很容易让皮肤受到刺激，如果难以改变室内温度，就尽量即时增减衣物，避免身体温度骤然变化。

2.增加肌肤抗刺激能力，矿泉水成分保湿、抗氧化、镇定敏感肌肤：含有矿泉水的保养品还含有溶解性的矿物质，比如钾、钙、锰、镁、硒，为肌肤提供微量元素，增强抗氧化的能力。胶原蛋白成分修复受伤的组织：胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，即能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中，鱼肉里有人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，也可以通过口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

3.尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

4.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

5.避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

平时的饮食上多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食均衡，多喝开水，适当的运动，注意作息正常以逐步改善皮肤状况，随身衣物要经常换洗，因为残留在衣物、毛巾中的洗洁精可能会刺激皮肤引起过敏，所以要多注意，出现过敏现象时要及时的使用正确的方法来改善过敏症状。

对于如何预防过敏，您还有其他想要了解的吗？欢迎留言！

（编辑：可可）

图片来源：网络 侵删

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