有的人生完宝宝，越变越漂亮，原来的A cup顺利晋升到B；而有的人生完宝宝，却越来越发愁，原本对称的胸部，在哺乳期过后，直走偏锋，发育成一大一小不对称的跑偏样儿……不必心累，小悦摸摸头给安慰，一起走上均衡发展的正轨！
哺乳造成的乳房不对称，一般是宝妈们的习惯所致，哺乳期间习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势，方式不正确等都是导致不对称的原因。
WHY？一大一小到底是为什么
1. 乳房是由脂肪及腺体组成，宝妈们在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，而哺乳期过后，腺体则会萎缩，从而乳房回缩，而哺乳期间更常使用的乳房，回缩也会更厉害，不对称不知不觉就出来了。
2. 小宝一出生，宝妈的哺乳时代就开始了，在哺乳期期间，妈咪的乳房就是一个大粮仓，积存大量乳汁，乳房增大，乳房表面的皮肤也会被牵伸扩展，停止哺乳后，要是不多加注意，不仅会出现不对称，才30来岁，就出现乳房松弛下垂也是很有可能的。
3. 原本在哺乳完成后就存在大小差异的乳房，如果不护理，在长时间的重力作用下，导致乳房下垂，不对称感就会愈加明显。乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使不少宝妈产生自卑感，影响产后心理健康。所以恢复挺拔对称刻不容缓！
HOW？怎么挥别大小噩梦
坚持戴胸罩
不少宝妈在哺乳期会选择穿运动背心，以方便哺乳，但是这个习惯是不提倡的，想要有一个坚实挺拔的胸部，从哺乳期开始，就要坚持穿合适的哺乳文胸。假如不穿戴哺乳文胸，重量增加后的乳房会明显下垂。
有了bra的依托，乳房就有了支撑和扶托，血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
哺乳期正确喂奶
在哺乳期内，宝妈们一定要采取正确的喂奶方法，两个乳房交替喂奶，避免乳汁过度淤积，适度排奶以保持两侧乳房大小对称。
按摩*法大**好
按摩可促进乳房的血液循环，减少不对称的发生，所以每晚临睡前或是起床前，如果宝妈们可以抽出一点时间，躺在床上进行按摩那是最好不过的了。
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次，每天5分钟就可以了哦~
健胸操
长期坚持做健胸操，是最有效、最经济的方法，及时进行胸部肌肉锻炼，能够使乳房更加结实，解决下垂的尴尬问题，坚实的乳房，也能在哺乳期结束后，将回缩问题最小化，从而减弱胸部不对称。
食物丰富
很多妈咪产后就开始对自己的身材各种挑剔，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，实不可取！哺乳期间，应多食用瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生及富含胶原蛋白的食材如猪蹄、银耳等，促进雌激素分泌，这样对于胸部均衡的发育也是有好处的哦！如果想要在哺乳期减肥，不如看看小悦之前给出的产后减肥方案！收肚不瘦胸，才是最好的选择。
对称，能给人以一种圆满、匀称的美感，而胸部又是每一个女人都非常在意的地方，可谓是女人的第二张脸，自然不能让它的不对称带来产后不自信！行动起来，让二次发育来得更美丽。