《女科切要》云:“盖因女子以血为主也。其经脉调和, 往来有准,以应水道潮汐之期,旧血既尽,新血复生,以合造化盈亏之数,则周身百脉,无不融液而和畅,夫何病之有,设或闭驚,则新血滞而不流,旧血凝而日积,诸病丛生”。

月经,逐月来潮,而无病证出现者,乃健康之象征。若月经之色非暗红、 淡红,质非不稀不稠而无血块, 量过多或过少,期非准月来潮者,可谓病症。

闭经即为“经闭”亦称“不月”,凡两月来潮一次者, 谓之“并月”；三月来潮一次者,谓之“居经”或“季经”；一年来潮一次者,谓之“避年”；终生无月经不潮者,谓之暗经”。但,上述之经行状况,乃少见而与病证性之“经闭”有所不同。

“经闭”者, 通常乃因血虚或血滞而酿成。

血滞者,多因为气血淤滞、寒湿凝滞所致。

血虚者,多因为气血虚亏、经脉不和而致。

故补血养营以安“胞宫”,活血化瘀,以通“胞脉”,此乃益血调经之道。

血虚经用

血虚者,多为脾虚,心血不足,肾亏而致。《女科切要》云:“脾胃不和,饮食减少, 而不能生血”。故脾虚所致之血虚经闭,是为常见。经闭者,多见面色萎黄,精神倦怠,头晕目眩, 食欲不振, 腹胀不舒等。

食治

【食方】

海参五只,猪时子一斤。

【方义】

海参----性温,味甘,咸。入心、肾、脾、肺经。 乃滋养营血而壮阳,补益“胞脉”而调经之物。

猪时子----性平,味甘,咸。入脾、胃、肾经。有固精益血,滋阴补肾之力。

故海参,乃补肾虚,养营血之珍品。猪肘子,乃补虚损,益气之食物。二味相合,为补益气血之佳肴。

【功用】

补血,益气,养营,和脉。

【食法】

将猪后肘、发好的海参同入砂锅内, 加水文火炖之, 宜于中午随意食之。

注:加鲜姜五片,黄酒少许,精盐适量。

点穴

【穴位】

中注穴、带脉。

【治则】

中注----肾经、冲脉之会穴,有通贯肾经,以益精血输布之功用。带脉,乃胆经、带脉二脉会穴。有协调诸穴,以养“胞宫” 行经之畅达。

【点法】

双手无名指、小指屈曲,指腹置于内劳宫穴部位,拇指屈曲,指腹置于无名指、小指指甲之上,食指屈曲,指腹置于中指本节之上,中指伸直。

以鼻深深吸气,右手中指腹轻轻点于右侧带脉穴部位,左手中指腹轻轻点于左侧中注穴部位,闭气,以口缓缓呼气,双手中指腹提起。以鼻深深吸气,右、左手中指腹交替点左侧帯脉穴,右侧中注穴。闭气,以口缓缓呼气,自然收功,一左一右为一次,反复二至四次。

【功用】

点中注,以通冲脉而滋养“胞宫”。点带脉,以和诸脉而协调“胞脉”。

内养功

【功法】

酉时(下午十七至十九时),盘膝坐位,目微闭, 双手掌心相叠 (左手在上,右手在下)向上,置于关元穴部位。以鼻徐徐吸气,意念存守于气海穴部位,闭气,以口缓缓呼气,意念存守于曲骨穴部位。自然收功, 一吸一呼为一次,反复七至八次。

【功理】

气海乃宗气(乃营卫之气及呼吸之气)所聚之处,运气海元气,以通营卫,以滋“胞脉”；气达曲骨,以和肝血之阴,以通任脉之气。气之所到,功之效益,则利“胞脉”行经。

【功用】

和营血,通经脉,补虚损,益“胞官”。