不少人应该注意到自己舌头上出现的裂纹 了吧，这其实是身体亏虚了，在提醒你呢。
中医认为，除了天生的裂纹舌外；常见的裂纹舌主要有三类：
第一类：舌头胖大、颜色淡白，舌苔比较白腻厚重；裂纹主要在舌面中间，舌边还容易出现齿痕。
这是 脾虚湿盛，湿浸舌面 导致的。
一般表现有：口黏口淡，食欲下降，消化不良、腹胀。
大便不成型、黏在马桶上冲不干净，脸上头皮爱出油长痘，容易浮肿。
手脚沉重无力，头昏贪睡等。
调理起来要以健脾燥湿、益气为主 。可以参考个益气健脾汤、黄芪三皮饮等。
第二类，舌头颜色苍白，裂纹较多较深，裂纹内颜色也是浅淡发白的。
这种一般是因为 气血不足、精血亏虚，舌面失养 导致的。
一般表现有：头晕乏力，手脚酸软，容易心慌气短，腰酸腿软。
女性月经推迟、量少；男性房事不力、欲望衰退等。
这种裂纹舌调理的时候要以补气血、养精血为主。 可以参考个补肾生肝饮、填精益血汤等。
第三类，舌头又红又干，裂纹多且深，裂纹里也发红，舌面舌苔觉薄、甚至舌苔消失。
这种一般是因为 阴虚津亏，濡养不足 ，舌面像土地一样“ 干裂” 了。
一般表现：口干舌燥，心烦失眠，心慌，盗汗，手脚心发热，尿黄便秘。
女性更年期症状，比如烦躁腰酸，情绪不稳定。男性房事上欲望大，但是敏感易泄时间短。
这种裂纹舌调理起来要以生津养阴、润燥，清虚热为主。 可以参考个一阴煎、知柏地黄汤等。