宝宝和父母睡大床，而不睡小床，后果很严重吗，容易造成窒息？容易造成夜奶过度？过度依赖妈妈而对日后产生心理问题？真的是这样吗？看了这篇文章，请放松心态，就算宝宝现在习惯于睡大床也不必紧张。总有一天他将学会独立。
开篇前先做个小调查
文|“妈宝帮帮帮”根据美国Baby Center、手拉手父母指南等编译
世界各地的孩子现在都越来越多的与父母睡在一张床上了。虽然在美国很难准确说出有多少宝宝睡在父母的大床上，但这一趋势无疑是在增长的：根据一项全国性的调查，有13%的美国父母在与宝宝分享一张床，这个比率近年来增长了两倍。（看看，美国父母也并不是我们固有认识的那样，让宝宝都睡在单独的房间里）就算是不接受孩子睡大床的父母，也时不时的让宝宝睡过来。
宝宝睡大床到底对不对？
是否让宝宝睡大床取决于你自己的意愿：别的家庭的情况可能在你家并不适用。七姑八姨、同事邻里的意见你可以听听，但是要根据宝宝的情况来，不能别人说宝宝睡大床如何不好，就坚持训练不适应的宝宝睡小床。
1.美国儿科学会反对让宝宝与父母同床，是基于宝宝健康和安全的考虑。
在最新版的美国儿科学会指南上，是这样说的：建议让婴儿单独睡眠，但不应远离看护人员。婴儿与母亲同室睡眠可降低SIDS（婴儿猝死综合征）的发生率。尽管因为母婴同床可方便母乳喂养等多种原因，美国母婴同床率有所增高，但同床睡眠的危险高于让婴儿单独仰卧睡眠,因此建议不要让婴儿与成年人同床睡眠。可以将婴儿放到家长的床上进行护理或安抚，但其父母要睡觉时应将其放回到小床或摇篮中。当父母过度疲劳、服用药物或其他会导致其警惕性下降的物质时，应将婴儿放回自己的床中。
但是近年，支持宝宝睡大床的呼声也很强烈。而儿童心理学又是另一个范畴。
2.有些妈妈喜欢与宝宝同床的舒适和方便，但有的家长不适应翻来翻去的宝宝在侧，认为这很难让自己入睡。
3.有些宝宝在父母身边睡的更好，有的则更喜欢独睡。
同睡的优缺点
亲密育儿：对于上班族的家庭来说，宝宝睡大床其实也是一种与宝宝亲昵的举动，毕竟家长与孩子分开一天，回来没几个小时孩子就睡了。分享一张床，是爸爸的亲子好方式，妈妈像保姆一样照顾宝宝的饮食起居更多一些。如果双方都上班，那晚上同床的时间就更难得了。
夜奶方便：同床睡对于母乳妈妈来说太方便，掀开衣服就喂有木有，喂奶的时候你可以躺喂照睡不误。
如果是奶粉宝宝，可以睡前准备冲调好的奶放在冰箱里，温好之后你可以迅速爬回被窝喂宝宝，宝宝可能喝着喝着睡着了，你也省去了很多哄抱的步骤。
夜醒增多：但是同床睡的弊端是父母的翻身容易造成宝宝夜醒增多，从而夜奶也要增多。同床睡也会造成断奶困难。有些母乳宝宝，就喜欢闻到妈妈奶水的味道，造成对母乳的过度依赖。
激情丧失：与宝宝同床睡是夫妻生活的杀手。会磨灭你的“性致”。也有不少父母因此弄出了更多有创意的“花招”。好吧。
如果与宝宝同床睡，你们最好还是制定一个“浪漫计划”，比如一周几次，一个月不少于几次。不然日子久了，俩人就越来越没激情了。你懂的。
所以，与宝宝同床睡这件事其实没有完全的对错，只要适合你家的情况，你又能保障孩子睡眠中的安全，这也未尝不可。
这件大事得商量着来
许多准备了小床的妈妈可能开始时愿望都是美好的，但现实是残酷的。但是把孩子接到大床上来之前，还是得跟你家那位商量一下。如果他觉得影响睡眠和第二天的工作，那你就得慎重一点。“妈宝帮帮帮”就接到过不少咨询，因为孩子睡大床两口子吵架，搞得家庭不和的可不在少数。
可以先试两周。感觉一切都不错，那就可以继续让宝宝睡大床。矛盾重重的话，就及时调整，让宝宝睡回小床。
睡不睡小床是宝宝的天性
不少父母试了很多哄睡的办法都不行，最后发现只有睡在爸爸妈妈身边孩子才能安睡。对于这些高需求宝宝来说，经历了9个月的母子合体，他们很难适应没有妈妈在侧的睡眠。
但也有宝宝不是这样。如果你的宝宝睡大床晚上哭闹不休，那你再试试将她放到摇篮或者小床上，看宝宝是不是舒服一些。
长远看，睡大床会有心理问题吗？
儿科医生西尔斯——亲密育儿法的提倡者，看了他的书每个妈妈都会母爱爆棚。西尔斯在书中一直强调亲子关系的建立，他相信与父母同睡的宝宝长大后会更自信、更独立。许多与宝宝同睡的父母也赞同这一观点。
但是不少传统的儿科专家认为与父母同睡的宝宝有极强的依赖性。但是随着与父母同睡的宝宝越来越多，这种观点有败阵的趋势。
例如，理查德·法伯大家知道吧，知名的法伯睡眠法的创始人，他的作品《法伯睡眠宝典:如何顺利解决孩子的睡眠问题》畅销世界，在中国也很火。在1985年版本中，他就明确反对孩子与父母同睡，但是到2006年的版本，法伯的观点就缓和了许多。
法伯写道，“孩子不会因为自己独睡就没有安全感。同时，谁也不能阻止与父母同睡的孩子学习独立，形成个性。不管你想让宝宝独睡还是与大人*眠同**，只要这种方式让你觉得舒服，而且（对改善宝宝睡眠）有效这就是正确的。”
如果你与宝宝同睡，最大的困难可能是等他长大说服他回到自己的床上去。
何时可以与宝宝分床分房？
美国儿科医生Lane France建议。这取决于你和宝宝互相是否能适应。可以先从分床做起，如果从出生就开始跟宝宝同床睡，最早可以从4个月大时开始尝试分床，当然这个区间可以拉的很长，每个家庭每个宝宝都是独特的，没有统一的时间表。
开始时，小床应该放到父母的房间里，贴近大床。
如果宝宝在1岁以前可以睡小床，1年以后，可以尝试让宝宝与父母分房睡。
与宝宝同睡必看的说明
美国消费产品安全协会与美国儿科学会都不建议2岁以下宝宝与家长同床，这是真的，如上文所说，有婴儿猝死的风险。但是美国那么大，不可能所有人都按美国儿科学会指南去养宝宝吧，很多心理学专家也支持同睡。但这些安全建议还是应该遵守。
1.别让孩子独自在大人的床上睡觉。
2.仰睡是最安全的。
3.在孩子生活的环境里决不能有人吸烟。如果烟民和宝宝同床睡，猝死综合征的风险高出许多。
4.宝宝防护品要准备好。参见Jo妈前几天的文章，床围栏你总要准备吧，中国宝宝坠床的情况是很多的。同时在床四周铺上柔软的垫子。
5.如果你睡前饮酒了，那就绝对绝对不要让孩子与你同床。酒后失去意识，压到孩子而孩子叫不醒你那非常危险。搜索一下国内的新闻，能看到许多酒后压死孩子的案例。
6.体重过胖的家长还是尽量不要尝试与宝宝同床睡吧。
7.一家人的睡衣上都不要有长带子哦。
8.俩宝或俩宝以上的家庭，避免让大宝宝和1岁以下的婴儿同床睡。他们睡梦中可能踢伤小宝宝。
9.大人的床垫不能太软，对宝宝的发育和呼吸都不好。
10.随时要关照被子、毯子、枕头等有没有堵住宝宝的鼻孔和嘴。
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