昨日蔡徐坤微博发文说粉丝破1200万，感谢IKUN们一路陪伴。他的粉丝从0到175万用了7年，但是从175万到1200万只用了六个月！参加偶像练习生之后实力大展，最后实至名归C位出道！

不得不说年仅20岁的蔡徐坤能有现在的成就完全离不开他一路的坚持与努力呀！实力与颜值并发瞬间就虏获了一堆迷妹，真的是疯狂打call不能停，小编也是相当喜欢坤坤呢！（娇羞脸）

坤坤不仅长得好看脸也很精致呢有没有？巴掌大小的精致脸让各位少女都非常羡慕！那么脸有肉肉的女生别担心，今天小编就手把手教你如何按摩脸部排毒瘦脸。

第一步

仰头抬下巴，尽量往后面仰头，达到极限，下巴往上抬到最大限度，坚持30秒，重复两次到三次。这个动作有效的提拉下巴的肌肉，减少下巴堆肉的堆积，不到一个星期就可以看到下巴线条明显，赘肉明显变少。

这个方法真的是打call十年！！！小编坚持了一个多星期，下巴线条变得非常明显。所以想要减少下巴赘肉的仙女一定要坚持练！！！不能三天打鱼两天晒网！！！（认真脸）

第二步

双手握拳，用四个手指形成的平面从鼻翼两侧推往耳部，从下巴中心推往耳后根，各十五次。这个动作能有效去除脸部浮肿，促进脸部淋巴细胞血液循环，放松脸部肌肉。

第三步

四指并拢，用四指指腹从鼻翼两侧往耳部提拉，另一只手作为辅助紧跟前一个动作，两边重复动作十五次。能有效恢复肌肤弹性，舒筋活络，促进细胞的再生能力。

第四步

用食指指腹顺着耳后根按压到下巴，力度适中，不可用力过猛，时间长度为一分钟。这个部位淋巴细胞较多，按压此部位可以促进淋巴细胞和血液流动。

第五步

按压太阳穴，轮刮眼眶与额头，重复二十次这个动作20次，这个部位穴位较多，可以舒缓疲劳，有效放松。

第六步

四指并拢，用巴掌由耳根步推往锁骨部位，重复五次。

变美从来都不是一天两天的事情，坚持护理与保养才能变成又美又瘦的仙女呀。美美的肌肤才能幻想着把爱豆变成男朋友呢！你的爱豆又是谁？

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