#秋季带娃好时光#上呼吸道感染，俗称感冒，指上部呼吸道的鼻、咽和喉部的呼吸道炎症。该病在四季均可发病，可散在发病或流行。
临床表现：
本病在冬春季节交替时发病较多，病情轻重程度不同。轻度表现为低热、流涕、鼻塞、轻咳、打喷嚏、腹泻或轻度呕吐，鼻粘膜充血水肿，分泌物增多，咽部红，颈部或颌下淋巴结可肿大，精神状态良好，自然病程在3-7天左右。
一般护理：
1.保持室内安静、整洁、阳光充足、根据天气情况每天开窗2～3次，每次10～30分钟；室温保持在18℃～20℃之间；
2.进食选择清淡、易消化的食物，避免刺激性食物的摄入。如：小米粥、软面条等。
3.严密观察病情，比如精神状态、食欲、咳嗽等，随时注意宝宝的体温变化。
4.注意卧床休息，待症状缓解后适当活动，促进病情恢复。
专科护理：
1.宝宝发热时应卧床休息，保持足够的睡眠。宝宝高热时可用冰袋或湿毛巾敷前额，预防温度过高而引起抽搐。
2.对多痰的宝宝可定时拍背，帮助其排出痰液。要及时吸出呼吸道内的分泌物，保持呼吸道通畅，不仅有利于体内外气体的交换，还利于呼吸道分泌物排出，从而缓解症状，改善缺氧状况，体位一般采用头高位，对呼吸困难者采用半卧位，并须经常更换体位，保持呼吸道通畅。
用药护理：
加强护理和对症治疗，“感冒”大多数是病毒感染，但如继发细菌感染，需选用抗生素治疗。
健康指导：
1.注意卧床休息，待症状缓解后适当活动。
2.体温较高时给宝宝多喝水，发热时不要“捂汗”。
3.饮食应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。
4.平时多进行户外活动，以提高机体免疫力。
5.根据天气变化给宝宝及时增减衣服，沙尘天气尽量不要外出。
6.屋内保持温湿度适宜，勤开窗通风换气。
7. 疾病流行时尽量避免带宝宝进出人口密集的公共场。
8.尽量避免宝宝与生病的宝宝玩耍，防止交叉感染。
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