据往年数据，河南大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰。 鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕…… 引起花粉过敏的“元凶”是什么？花粉过敏和普通感冒，有啥区别？
今天，我们邀请 郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任 ，带大家一起来了解下春季花粉过敏防护知识吧。
什么是花粉过敏？
花粉过敏又叫花粉症，是一种 过敏性疾病 。主要表现为 以鼻黏膜为主的一系列症状 ，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。
在我国北方地区， 3月上旬—5月下旬 是春季花粉症的高发季。春天空气中等过敏原增多，使过敏体质的人遇到过敏原的机会增加，从而导致发病机会增加。
春季花粉过敏具体有什么症状？
- 鼻炎： 鼻黏膜发炎肿胀、鼻痒、鼻塞、喷嚏不断，流清水样的鼻涕，通常上午的症状会比晚上严重，也会在干燥刮风的天气里加重，室内比室外感觉稍好。
- 结膜炎： 眼睛充血、发痒、流泪，总是想揉眼睛。
- 过敏性哮喘： 咳嗽、胸闷气短，甚至喘气时能听到“嘶嘶”异响，不及时治疗会有不可逆的损害。
- 皮疹： 皮肤、耳朵、口腔上颚等处奇痒，皮肤上可出现风疹块，或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。
- 伴发食物过敏： 对花粉过敏的人，吃水果或坚果后，可能会出现嘴唇肿胀、上吐下泻等症状，严重时甚至引起过敏休克，抢救不当或者不及时甚至会引起死亡。
花粉过敏的“元凶”
靠昆虫传播花粉的“ 虫媒花 ”，如桃花、杏花等。这些花的花粉颗粒比较重，一般飞不远， 导致过敏的概率比树的花粉要小。
靠风传播花粉的“ 风媒花 ”，如柏树、杨树、柳树、榆树、法国梧桐等树木的花粉。这些花粉借助风力传播，数量大，花粉直径微小， 容易诱发过敏。
花粉季如何应对过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎 ，指鼻子接触外界过敏原所产生的免疫反应，临床症状包括 反复发作的鼻痒、打喷嚏、清水鼻涕、鼻塞 等。春季过敏症最常见；对睡眠的影响尤为重要；找出过敏原，远离过敏原，是预防过敏性鼻炎的好方法。
花粉过敏和普通感冒，啥区别？
01. 喷嚏次数不一样
- 感冒 喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般 每次1~2个。
- 过敏性鼻炎 发作期每天常有数次阵发性的喷嚏， 每次少则3~5个， 多则 十几个甚至更多。
02. 鼻子是否发痒
- 感冒时 ，鼻子最主要的症状 不是痒 ，而是长时间 鼻塞、流涕。
- 过敏性 常见症状为 鼻痒 和 大量清水样鼻涕 及 鼻塞。
03. 有没有全身症状
- 感冒 常伴有 发热、头痛、乏力、肌肉酸痛 等全身不适症状。
- 过敏 一般 不伴有发热等全身症状。
04. 眼睛状态如何
- 眼睛过敏，会经常揉眼睛，严重时会频繁眨眼。
如何预防花粉过敏？
提前用药
季节性过敏可“ 抢先治疗 ”，有过敏史的人应在过敏季来临前10~14天，遵医嘱使用抗过敏药物。
看天出门
天气干燥、温度高、风大更有利于花粉传播，容易引发过敏反应，过敏患者在这种天气下应减少外出，尤其是上午10点到下午5点花粉浓度较高时段。可 关注花粉监测预报 ，指数较高时减少户外活动。
做好防护
外出时应做好必要的防护，避免接触过敏原，比如 使用花粉阻隔剂涂抹或喷到鼻黏膜上 ，形成保护膜。回家后， 清洗鼻腔 、脸部、手部等裸露的皮肤，换上干净衣服。
出现过敏症状，不能“扛着”
（1）过敏症状长期不治疗，可能进一步引发 支气管哮喘、鼻窦炎 等疾病。
（2）儿童有过敏症状还可能 引起分泌性中耳炎、加重腺样体肥大 等。
（3）一旦发现过敏症状， 应及时就医 ，在医生指导下用药。
（4） 特别是没有过敏史的人 ，如果出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞症状，且一次打多个喷嚏、流清水样鼻涕，没有发烧、全身无力等症状时，不要当成感冒治或自行吃感冒药。
过敏性鼻炎患者
可以选择微创治疗吗？
可以！ 张思叶主任表示，对于长期遭受过敏性鼻炎困扰、甚至对药物产生耐药的患者，我们还可以考虑 微创手术 作为治疗手段。
TCA温控射频神经松解术 是过敏性鼻炎微创治疗领域的一个重要进步。该技术通过精确控制射频能量来破坏引发过多黏液分泌的鼻后神经（PNN），从而快速缓解过敏性反应引起的鼻部症状，如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。其优点在于随治随走，无需住院，无痛感，同时提供了一个安全、有效且效果持久的治疗选择。虽不能“根治”过敏性鼻炎，但可以显著改善患者的生活质量。