孕妈妈有症状怎么缓解 (孕妈妈的身体有3种表现)

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第一个月

1、停经

月经规律的准妈妈,若是过了日期还没来月经,考虑是怀孕了

2、容易疲倦

没有力气,昏昏欲睡

3、乳房发生变化

乳房增大,乳头,乳晕明显加深,稍稍一碰就会痛

4、基础体位升高

怀孕后孕激素升高,体温通常会升高0.3-0.5度

5、唾液分泌过多

常见于有晨吐的准妈妈

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第二个月

1、早孕反应逐渐明显 ,如

A、头晕、乏力、嗜睡

B、情绪波动、易怒、无故流泪

C、恶心、呕吐

D、食欲下降、喜欢酸的东西

E、对气味敏感,反感油烟味和异味

2、尿频膀胱被Z宫压迫 ,小便次数增加

3、皮肤干燥

激素的变化使得皮肤变得粗糙,缺少弹性

4、乳房变重可能伴有压痛 ,为哺乳做准备

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第三个月

1、子宫如拳头般大小

2、阴道分泌物增加

阴道的白带比平时略微增多,

颜色通常为无色或黄色

3、胀气、便秘或腹泻

直肠受到压迫,加上准妈妈的精神忧虑,

心理影响生理,易出现便秘和腹泻。

4、乳房变化

乳房除了胀痛外,进一步胀大,乳晕和乳头色素沉着更明显,颜色变黑。

5、出现妊娠线

从耻骨到腹部会有一条细细的黑线,一直往上延伸,这是妊娠线。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第四个月

1、子宫像婴儿的头部一般大小

2、腹部开始隆起,肚子稍圆

3、基础体温开始下降

4、水肿

脚及脚趾轻微肿胀,手和脸偶尔肿胀

5、烧心、消化不良、胀气

6、早孕反应逐渐消失

恶心呕吐的症状消失或者减轻,食欲开始增加,

胎盘已经形成,进入稳定期不易流产。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第五个月

1、臀部丰满

臀部也因为脂肪的增多而显得浑圆。

2、头发性质改变

由于激素的变化,头发显得比以前多且有光泽

但是干性的发质可能变得更干,头发掉得更多。

3、乳房形状变化

随着乳房胀大,双乳开始向腋下扩展并下垂。

4、感受到胎动

第一次胎动通常在17-22周,苗条的准妈妈会比丰满的准妈妈更早更强的感受到胎动,但初产妇会晚一点感受到胎动。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第六个月

1、腹部增大

下腹部隆起更突出,腰部增粗更加明显。

2、静脉曲张

由于增大的子宫压迫腹腔静脉,

准妈妈可能会发生腿部静脉曲张,要避免站太久

3、腰酸背疼

增大的子宫使得腰部负荷增加,坐下或站起时,会感到有些吃力,腰部和背部容易疲劳

4、初产妇准妈妈也能感到胎动

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第7个月

1、腰酸疼痛

腹部隆起,身体为平衡向后仰,腰部易因疲劳而疼痛

2、易发生痔疮

由于胎盘增大,羊水增多,体重每周可增加500克,增大的子宫在盆腔压迫中,可能出现痔疮、便秘。

3、骨关节松弛

受激素影响,会出现骨关节松弛,步履较以前笨重。

4、容易贫血

这时候贫血发生率增加,自28周开始,要每两周到医院检查一次。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第8个月

1、妊娠纹

下腹部快速扩张,开始出现妊娠纹。

2、行动不便

胎儿在腹中的位置不断下降,准妈妈会感到下腹坠涨。

3、色素沉淀

激素的影响,脸部,乳头周围,下腹部,外阴的颜色也会越来越深,不用担心,产后会逐渐消失。

4、假宫缩

子宫肌肉会偶尔收缩,这是一种无节奏,不规则的收缩,不会痛,每次会持续30~60秒。

5、便秘

子宫压迫,导致肠蠕动更减慢,多喝水,多摄入富含高纤维的食物进行调节。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第九个月

1、容易疲劳

身体明显更沉重,也更容易感到疲惫。

2、容易气喘

子宫底的高度上升到肚脐之上,心脏的负担逐渐加重,血压开始升高,心脏跳动次数增加,身体新陈代谢时耗氧量加大,尤其是活动时更容易气喘。

3、入睡困难更严重

夜间腿部痉挛,臀部和骨盆不适,都加重睡觉困难,相对来讲,左侧卧位对胎儿和准妈妈最有利。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意

怀孕第十个月

1、体重增加快

现在是运气体重增长最快的时期,尽量不要过渡进食,以免胎儿过大,造成难产。

2、手指肿胀 ,是孕期常有的,但不要过于担心。

3、宝宝入盆后,呼吸困难症状有所缓解。

4、小便频繁

宝宝入盆再次给膀胱造成压力,小变更频繁

5、临产症状

本周宝宝发动的几率越来越高,除了见红、破水、有规律的宫缩等明显的发动征兆、腰酸、想上厕所等都有可能是发动信号,只要症状是一阵一阵持续的,并且越来越明显越来越频繁,都赶紧去医院检查吧。

怀孕初期1-7天症状需要注意什么,孕妈这几个症状一定要注意