随着人们生活习惯的改变，长时间久坐、缺乏锻炼、过度劳损等，使得腰痛已变成一种普遍现象。一提到腰痛，大部分人的第一反应就是肾虚了，腰作为肾之府，从补肾入手自然合情合理，但是选择一些补肾的药后腰痛依旧反反复复作用并不明显，这是为什么呢？今天刘医生就帮你辨证分析，正确参考治疗腰痛的中成药。
中医上讲除了肾虚会引起腰痛之外它的主要病机就在于 筋脉淤阻不通，导致气血运行不畅腰部没有得到充足的养分供给 ，才出现了腰痛的现象。那么问题又来了，引起筋脉淤堵的原因有哪些呢？接下来我们就从造成淤堵的 寒、湿、瘀 几方面入手，帮你判断自己属于哪种类型的腰痛。
首先讲第一种情况的腰痛，仔细回想一下是不是在遇到冷空气的时候疼痛会加重，感觉 腰部很沉重 ，就算是躺下来歇歇照样还是不会缓解，特别是阴雨天的时候症状更明显，伸出舌头一看 舌质比较淡、舌苔白腻 ，这就多见于 寒湿引起的腰痛 了， 寒湿郁阻脉络，导致气血运行不畅 ，这时候我们可以参考一个肾着丸，在散寒行湿的基础上，再进行温经通络，腰痛就可以得到有效的缓解了。
第二种情况在腰痛的时候腰部还伴有热感，特别是夏天或者是腰部 受热后疼痛加重 ，遇冷还能起到缓解作用，这类患者经常感到 口渴、小便黄、伸出舌头一看舌质红、苔黄腻 的症状，这多见于 湿热腰痛 了，这种情况下我们可以参考一个四妙丸，它有一个很好的清热利湿、舒经通络、止痛的作用效果。
最后一种情况的腰痛特征比较典型，痛起来的时候就跟 针刺 一样， 位置也比较固定 ，一到了 晚上疼痛就会加重，严重的时候翻身都困难，舌头伸出来一看舌质紫暗、有瘀点或者瘀斑 ，这就多见于 瘀血腰痛 了，我们就得先活血化瘀，才能起到通络止痛的作用，我们可以参考一个身痛逐瘀丸，它对于瘀血腰痛作用显著。
腰痛一般比较反复，我们在用药的基础上，还要注意腰部保暖，积极参加体育活动，保持一个正确的坐、卧、行体位。以上就是我们今天的内容了，大家学会了吗？