和朋友聊天时她突然问我：你说我这样活着有啥意思？父母没有陪伴尽孝，孩子没有教育成才，老公不理解自己，想要什么也不敢直接表达……她说她恨透了这样的自己，什么也改变不了。她用尽所有努力，也成不了想成为的那种人，人生处处都不尽人意。她说有时候她真想在楼上跳下去，但想想身后的家人又舍不得，真的希望可以找到能很快改变的方法。
我们聊起了生活中的琐碎，原来她一直用超高的标准来要求自己，每当我说某件事她处理的特别好，换成我肯定做不到时，她却总会立刻反驳：不够，我还是没有考虑周到，如果我再细心一点，想的周到一点，也许结果会更好。今天我没有按照她的思路往下走，而是和她说：生活本来就很苦，何必这样为难自己呢？我们要肯定自己！
“肯定自己吗？”她停了好久问了我这么一句。我说为什么不呢？你看看自己，看不到自己的优点不就是因为不能肯定自己吗？不管是女儿、妻子、儿媳、妈妈、姐姐、弟媳……每个角色你都尽了最大的努力，可你还记得自己吗？你的爱好，你的梦想，你的愿望……亲，你把自己弄丢了啊！
听得出来她哭了，她说她一直是这样的，就像小时候就算是考了年级第一，只要不是满分还是会挨骂，貌似童年的回忆里她努力达到一个新高度，等待她的永远是更高的要求。原来，在她的世界里，从来没有被肯定过，她只能不断的做到更好，才能感受到被爱，所以她只能接受好的结果，而无法面对生活中的不如意。 可是，当她一直在追求更好的生活时，她感受到的都是自己的不够好。当她做不到肯定自己时，也变相的拒绝了生命中所有属于她的美好时刻。或许，肯定自己不是件容易的事，如果不是现实逼迫，每个人都希望自己的人生按照自己的意愿丰富的走下去。
我们聊了好久，挂电话的时候约定睡一觉起来从接纳自己开始。大多时候我们想到的是改变自己，却忽略了向自己的过往学习。如果人生中有一些事情，能让我们重新学着接纳自己，打开曾经对自己的禁锢，看见更多心灵的自由，那这样的经历就是我们人生的一场恩典。那些所谓的脆弱和不完美就是我们成长的重要关口。我们只有接纳自己，才能走上完全不同的道路。
接纳自己的过程，是和自己和解的过程。毕竟决定人生质量的，是我们如何面对人生中的不如意，愿她能真的践行自己的诺言，接纳自己，肯定自己，开启幸福生活的新篇章。愿我们每个人都能轻轻松松的肯定自己，打心底觉得自己值得所有美好！