元宵节前，苏城气温再度骤降。专家提醒，冬春季本就是心血管病高发季，暴饮暴食、温差大、作息不规律、情绪激动等，都可能诱发急性心梗等疾病。元宵、汤圆属于高热量高糖分食品，吃得太多太饱，可能引发血脂、血糖异常波动。因此中老年人、慢病患者不仅要防止烫伤、噎住，更要少吃、慢吃，避免诱发疾病。
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“腹痛”原是心梗
半小时打通血管“堵点”
2月17日，市民沈老伯在晚饭时喝了点酒，不久后出现腹痛。本以为是胃不适，但吃药后，老伯的痛感反而更加剧烈。拗不过家人坚持，他来到市立医院就诊。令一家人大吃一惊的是，急诊心电图提示，老伯的“腹痛”竟是急性心肌梗死！
医院胸痛中心接到病情通知后，迅速启动急救绿色通道。在心血管病中心主任医师张海峰带领下，中心副主任医师龚俊荣、宋祺、张俊，导管室护师任燕、武尤等很快完善术前准备，为老伯进行造影检查，找到心血管中的“堵点”。随后，专家组快速为老伯开通血管，植入一枚支架。此时距老伯到院，还不到半小时。目前，老伯正在逐步康复中。
“这几天室内外温差大，易出现血压上升、心脏负担加重、冠脉痉挛等情况。遇上通宵熬夜、大吃大喝、抽烟饮酒、过度劳累或情绪激动等诱因，可能会使急性心肌梗死的发生概率大大增加。已有冠心病或高血压、糖尿病等慢病的患者和中老年人，尤其要警惕。”该院心血管病中心副主任医师龚俊荣提醒，市民突发心梗，要记住两个“120”，即立刻拨打120呼救，争取救治的“黄金120分钟”，以取得良好的治疗效果，降低患者的病死率和致残率。
元宵、汤团可能诱发急症
少吃、慢吃避免发病风险
明天就是元宵节，苏州人的餐桌上，少不了寓意幸福美满的元宵、汤圆。但市急救中心副主任王亮建议，吃的时候，每餐最好控制在一两内，“三高”、肥胖、冠心病等慢病患者则要减半食用，甚至更少。
王亮说，元宵、汤圆都是米面制品，热量、糖分都很高。汤圆的馅料中还含有大量油脂和糖分。吃得太多，可能引起血脂、血糖异常升高，血流缓慢、血液黏稠。再加上饱餐后，体内血液向消化道集中。极端情况下，可能导致冠状动脉供血不足，心肌缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。
他提醒，吃的时候还要注意细嚼慢咽，尤其是老人小孩，要严防烫伤和噎住。“气道梗阻的救治，黄金时间只有2分钟左右。”王亮提醒，患者若因气道梗阻而昏迷、丧失意识时，首先要进行心肺复苏。如果梗阻后尚清醒，则可尝试使用海姆立克急救法，方法为抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部，然后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下、脐上的腹部。随后用另一手抓住拳头，快速向上压迫病人的腹部。重复以上手法，直到异物排出。
据了解，苏州每年因元宵、汤团、年糕等噎食拨打120的市民不在少数。王亮提醒，老人，帕金森、脑血栓患者和儿童等吞咽功能不全者，应尽量少吃这类食品，避免窒息风险。吃之前，最好先分解为小块、取出果核，切勿囫囵吞食，引发事故。
（苏报融媒记者 朱瀚墨 通讯员 李剑英 文/摄/视频）
编辑 找抽呢民