暑假期间，我家隔壁搬来了一户新邻居，是一对年轻的夫妇和一个小孩，孩子叫波波，今年6岁，挺文静的小男孩。据他妈妈讲，波波一直住在农村，由乡下奶奶带着，是个讲道理、不霸道、不惹事生非、从不和别人打架的乖孩子。

由于是新来的，小区里其他小朋友总是排挤他，这天下午，波波妈正在整理房间，波波怒气冲冲地跑回家，大声说：“妈妈，楼上那个家伙又欺负我！”波波强忍着泪水，因为愤怒脸有些扭曲。看到这，如果你是波波妈，你会怎么做呢？

孩子愤怒的时候，静静地听孩子倾诉，这比任何安慰的话语更能有效地排除愤怒

波波妈蹲下身，问道：“宝贝，跟妈妈说说那家伙怎么欺负你了？”波波手舞足蹈地描述道：“他每次看见我，总是做出怪兽的样子吓唬我，还指挥一群坏孩子喊我‘乡巴佬’，把一张写着‘乡巴佬’的纸条贴在我背上，大家都笑话我。”波波妈没有打断儿子，波波越说越生气，说到最后忍不住大哭起来。看到这，如果是你，你接下来会如何做？会怎么引导孩子把愤怒发泄出来呢？看看波波妈是怎么引导的吧。

看到孩子因尊严被损害而产生愤怒时，引导孩子用比较安全的办法反击，将心中的怒气发泄出来

听完孩子的抱怨，波波妈一句话也没说，等波波哭够了，她才拍着儿子的肩膀说：“宝贝，把气憋在心里会生病的，咱们想个办法赶走它。”于是她拿出纸和笔，对波波说，“不如我们把骂他的话都写在这张纸上如何？”波波点点头，接过笔，很快就在上面画了一只乌龟，然后在下面歪歪斜斜地写下一行字：臭乌龟王八蛋！以后再叫我乡巴佬，我把你煮熟吃了！好几个字不会写，波波还用拼音代替，一旁的妈妈看了忍不住笑出了声，她问：“还生气吗？”“不会啦！妈妈。”波波妈模仿波波的口气把纸条上的字念了一遍，波波听了不好意思地低下头。妈妈问：“你希望把这纸条给别人看吗？”波波摇头说：“不希望！”“那怎么处理呢？”“把它撕个粉碎，别人就看不见啦。”波波妈微笑地点点头。

看到孩子身体受到威胁时，引导孩子借助沙包发泄心中的愤怒，让孩子时刻拥有健康的心灵

第二天，波波妈带儿子在小区里玩，波波在专心玩沙子，妈妈则坐在离他三十米左右的长凳上看书。一会儿，只见那个喜欢欺负人的男孩拿着手上的玩具枪朝着波波的头上使劲打去，波波抱着头使劲朝妈妈跑来，待波波妈跑过去时，那个小男孩已经吓跑了。妈妈想扶住波波，他却嘟着嘴，用力地挣脱妈妈的手，一屁股坐在地上，一言不发。

回家的路上，波波一直紧握拳头，嘴唇不住地抖动着，样子显得既愤怒又害怕。妈妈看在眼里急在心里，她想：波波天生性格内向，不善于表达，如果把愤怒吞进肚里，对他的健康极其不利。

回到家里，波波妈把孩子带进健身房，找出老公多年不用的沙包，清除灰尘后，对孩子说：“你把这沙包当成攻击你的那个人，好好攻击他一下！”波波一听来劲了，卷起袖口，挥舞起拳头，冲着沙包就是狠狠一拳，随后手脚同时出击，边打边说：“看你还敢不敢欺负我！”

教会孩子化解愤怒的方法。孩子在挨打后，有勇气伸出自己的拳头，既是捍卫自己尊严的正确方式，更是让愤怒烟消云散的唯一做法

经过十分钟的发泄后，波波的怒气全消了，心情平静下来了。可波波妈想起儿子刚才愤怒的一幕，还是有些担心：孩子长期受欺负，不仅会使他的性格越来越懦弱，而且愤怒有可能导致他心里扭曲。

晚饭后，波波妈把波波拉到身边，语重心长地说：“他打你后，如果你敢于挑战，敢于还击，那他肯定不敢再找你麻烦，他不过是个纸老虎。”“什么是纸老虎啊？”“纸老虎就是看上去很厉害，但一打就破了的玩意。”“哈哈哈，真的吗？”波波好像看到了那个纸老虎被老破后的样子，笑了起来。

为了给波波增加勇气和信心，波波妈建议儿子跟爸爸锻炼身体。在和爸爸每天一起做运动锻炼身体后，波波的自信心正在一点点地建立起来。

几天后，波波在小区玩时又遇到那个男孩，那个男孩见到波波就伸出脚来踢他，波波大声说：“我才不怕你呢，你是纸老虎。”随即摆开架式迎战。男孩的爸爸忙过来劝架，波波妈却暗暗高兴，孩子终于敢伸出还击的拳头了。

北鼻妈咪说：其实还有很多小办法用来与孩子沟通，让他们更好的表达自己的情绪，不至于闹到“两败俱伤”的地步，更不至于把孩子推到恶意的破坏，捣乱，打人等恶劣行为上。

文|北鼻妈咪

我是北鼻妈咪，深资园长一枚，在育儿方面，有丰富的经验，喜欢我，想了解更多育儿知识的亲们可以点击关注我。