前几天我由于牙齿发炎，去牙科医院做检查。去了之后惊奇的发现，怎么这么多小朋友？这么小牙齿就出问题了吗？正纳闷着，旁边经过一对母女，小女孩幼儿园大小的年纪，奶声奶气的对妈妈说：“妈妈，是不是虫子喜欢吃大牙，所以把我的大牙吃了，小牙没吃？”我听了在忍俊不禁的同时，不由得感叹，小朋友蛀牙怎么越来越多了呢？现在牙科医院，放眼望去，大部分是小朋友。

也许是因为现在生活条件好了，孩子们的饮食越来越精细，各种甜食糕点等也花样百出，让小朋友们无法拒绝，很容易导致蛀牙。一旦蛀牙，不但后续的治疗比较麻烦和痛苦，同时也影响小朋友正常的生长发育，所以预防蛀牙非常重要。

1、应该什么时候开始刷牙？

宝宝特别小的时候，家长可以用棉布裹在手指头上，或者拿棉花牙签，给宝宝擦擦牙龈、牙齿、舌头等，每次喝完奶后，记得给宝宝再喝一点温开水，保持口腔清洁。

预防宝宝蛀牙最重要的是，从宝宝第一颗牙齿长出来后就开始给宝宝刷牙。所以，家长们记住了哦，发现宝宝长牙齿了，就要开始着手给宝贝刷牙啦！

2、宝宝刷牙要用牙膏吗？

宝宝刷牙要用牙膏，而且要用儿童含氟牙膏。三岁前，由于孩子容易把牙膏吃进肚子里，所以牙膏可以少一些，米粒大小这么一点就够了；三岁之后，孩子懂事了，可以用黄豆大小的牙膏给孩子刷牙。

3、宝宝自己不会刷牙怎么办？

由于孩子手部肌肉发育的原因，他们是没法做到自己把牙齿刷干净的，所以建议家长在孩子八岁前，都帮孩子刷牙，早晚各一次。

4、除了刷牙，还有什么措施预防龋齿？

除了从孩子出牙开始就帮宝宝刷牙外，家长还可以做一下事情预防孩子蛀牙：

（1）牙线

从孩子长出相邻的两颗牙齿开始，每天帮宝宝用一次牙线，彻底清洁牙齿缝隙，杜绝蛀牙的风险。

（2）涂氟

从宝宝长牙开始，就可以帮宝宝牙齿涂氟预防蛀牙，六个月涂一次即可。如果宝宝已经蛀牙了，那么涂氟的频率可以高一些，可以三月个涂一次氟。

（3）窝沟封闭

等到宝宝两岁到四岁左右的时候，家长可以带着宝宝去医院做窝沟封闭，窝沟封闭可以有效增强牙齿的抗蛀牙能力，用一种树脂材料涂在小朋友牙齿的窝沟内，形成一层保护膜，阻绝食物和细菌等物质对牙齿的腐蚀，从而预防蛀牙。

好了，预防宝宝龋齿、蛀牙的方法就在这里了，家长们快行动起来吧！