炎炎夏日，家里的掌勺人想必躲不过堪比桑拿房的厨房。 电饭煲、燃气灶等厨房家电一同运行，产生巨大热量 ，菜还没熟，你先熟了，烹饪的幸福感瞬间为0。
如何能让做饭不那么煎熬？小丫环又来献策了！
日常降温法
用电磁炉做饭
在烹饪过程中，灶台明火是厨房最直接的热源。夏天做饭，可改用电磁炉， 避免明火给厨房增加额外的热量 。
建议 减少做煎炸菜 ，有研究表明，烹饪油炸时，厨房的pm2.5会达到165微克立方米，导致厨房空气浑浊，更难散热。
开门窗，加强空气流通
很多人在做饭前都会关上厨房门，怕油烟会飘到客厅或房间里，但这样是错误的！在烹饪时 应该保持厨房通风流畅 ，把门窗都打开这样才能更快散热。
清洗油烟机，保持抽风性能
油烟不仅会影响厨房温度，还会影响身体健康。大量吸入厨房油烟，容易头晕、胸闷、皮肤松弛等，严重的话更会诱发肺癌。据悉， 油烟会让女性非吸烟者肺癌风险升高3.79倍。
想要油烟机给力必须定期清洗， 建议每个月清洗一次滤网，每6个月进行一次深度清洗 ，确保抽烟效能。
进阶降温法
安装厨房神器
夏天想要厨房清凉，装空调固然好，奈何一台空调就要大几千，只用夏天好像有点奢侈。
大家不妨试试 美的厨房集成吊顶凉霸， 百元内就能解救夏日厨房！
吊顶安装，可调节风向
有人会觉得把风扇搬进去就好了，但是由于高度问题风扇的风容易直吹灶火，影响做饭。
凉霸则可以直接安装在吊顶，不直吹灶火，也不用总是搬进搬出。它的 风向120度广角 可调节， 出风达180m³/小时 ，让厨房快速降温。
抗油污易清洗
厨房油烟重清洁起来的确费劲，但美的凉霸采用了抗油污材质，清洁方便， 一擦就干净 ，不怕油烟污染。
30w强劲换气，除异味
即使做饭有趣，但厨房油烟味依旧让人反感。美的凉霸不止能吹凉风，还有 强劲的换风功能 ， 加速空气流通 ，让厨房空气更清新。
无线遥控，无需改线
怕麻烦的朋友也不用担心要重新设置厨房线路，因为凉霸安装超便捷， 不用重新埋线， 还是采用无线遥控感应。
快为家里的掌勺人也配一个，夏天也要享受做饭的快乐！