你正在身陷“癌“围

你已经深陷治癌重围，化学品、*草烟**、工业污染、地下水污染、食品添加剂、过度加工的食品、尾气、光线辐射、过度抗生素…

你不知不觉，但某种或几种癌症却悄无声息的黏上了你…

事实上，你身边的亲人越来越多的因为癌症而和你相处，离你而去，有些癌症，从未听说，也在家族疾病史上从未发生…

你身处的这个世界，危险因素越来越多…

单就化学品，我们不妨以DDT来举例说明——

1874年，奥地利一位化学系学生合成了DDT。1939年，瑞士化学家穆勒发现DDT能杀除疟蚊、苍蝇和虱子，使疟疾、伤寒和霍乱急剧下降，拯救了当时数以万计的生命，因为DDT，疟疾可以说实际上已被根除，穆勒也于1948年获得诺贝尔生理学或医学奖，一时间DDT普及全球。

1960年代，科学家们发现DDT在环境中非常难分解，甚至在南极企鹅的血液中也检测出DDT，DDT变成全球生物的生存灾难，对人类的危害，包括神经系统、致癌、肝脏肿大以致坏死、令肾脏引起病变、具遗传毒性、能导致畸胎、影响后代的健康和缩短寿命。终等到2004联合国才正式禁用DDT，那是在科学家确认DDT有害的40年后，是DDT风行世界的60年后！

但是，DDT被禁止以后，人们又发明了更多的EET、FFT…来替代DDT的作用，就是刚出生的婴儿，其体内也因为母亲携带了很多化学品残留，它们也许就是未来这个孩子成人后的某种癌症的诱发因素…

说道人们对于化学品危害的认知，世界上恐怕没有任何一个人能够比得上她，她就是著名的环境保护主义学者蕾切尔·卡逊。在她写作能够影响全球并并最终促使美国和更多国家禁止使用DDT的环境保护主义著作《寂静的春天》之时，正在忍受着乳腺癌痛苦，正接受这放射疗法，忍受着乳房被切除的痛苦。在《寂静的春天》出版两年以后，乳腺癌还是夺走了她的生命。

如果你还不愿意改变身处的险境，也许蕾切尔·卡逊预言的《寂静的春天》就会成为现实。她在《寂静的春天·明天的寓言》中写到——

“美国的中心曾经有一个小镇，那里的所有生物看上去都与其周边的环境和谐共处。小镇的四周如棋盘一般分布着繁荣的农场，*家庄**连成一片，山坡上果树成林，春天的时候山花烂漫，犹如朵朵白云在绿色的原野飘荡。秋天，橡树、枫树和白桦树色彩斑斓，透过松林的绿色屏障，如火焰般跳跃着。小山上狐狸在鸣叫，小鹿悄悄穿过田野，在秋天的晨雾中半隐半现。”

“路边生长着月桂树、荚莲花、赤杨树，还有巨大的蕨类植物和各种野花，在一年的大部分时间里，都能让过路的行人赏心悦目。即使是冬天，道路两旁也有一番美景，无数的小鸟飞来，着实讲过和露出雪地的干草穗头。实际上，这个乡村正是以生活着种类丰富的大量鸟类而著名。每年的春天和秋天，迁徙的候鸟潮涌而至，人们会从很远的地方其拿来观赏胜景。也有人来小溪边钓鱼。澄澈而清凉的河水从山间流出，绿树掩映下的池塘里鳟鱼在游动。所以，很多年前，第一批人来到这里，掘井盖房，搭建谷仓。”

“突然，一种奇怪的力量悄悄侵袭了这个地区，一切都改变了。一种邪恶的魔法控制了整个社区：鸡群感染了神秘的疾病；牛羊开始生病死亡。死神的阴影笼罩着每个地方。农夫们都在谈论家人的病况。镇上的医生也越来越困惑，他们从来没有见过进来病人的病症。大人出现毫无来由的突发性死亡。孩子们也未能幸免，他们在玩耍的时候突然发病，几个小时后就会死亡。”

“每个地方都安静的出奇。那么多的鸟儿都去哪儿了？人们议论纷纷，感到困惑不安。院子后边喂食的地方冷冷清清。零星见到的几只鸟儿都气息奄奄，身子不住地颤抖，再也飞不起来。这是一个毫无声息的春天。往日的清晨，有知更鸟、猫鹊、鸽子、松鸦、鹪鹩的合唱，还有其他各种鸟儿的伴奏，如今却听不见一点声音；田野、林间、沼泽，到处是寂静一片。”

“农场里，母鸡下的蛋孵不出小鸡。农夫们抱怨没法继续养猪，因为猪崽都太瘦弱，存活没几天就会死去。苹果树就要开花了，却不见蜜蜂往来穿花的身影，所以花儿没有授粉，也就不会结果。”

“道路两旁，曾经是那么迷人的地方，如今一片枯黄，仿佛被火烧过一样。这些地方也是一片寂静，没有生命的迹象。甚至溪流都变得毫无生机。鱼儿都已死去，再没有人来钓鱼。”

“屋檐下的水槽里，屋顶上的瓦板间，仍能看到一片片的白色颗粒粉末。几个星期以前，这种粉末像雪花一样落在屋顶、草地、田野和溪流。”

“不是巫术，也不是敌人的行动侵袭了这个世界，让新的生命无法复生。一切都是人们自己造成的。”

“这个小镇并非真的存在，但在美国或世界上的其他地区，却可能有上千个类似的地方。我还没有发现遭受上述全部不幸的地方。但是，其中任何一种灾难都已经在某个地方发生，而且有的社区已经遭受诸多苦难。一个恐怖的幽灵正悄悄向我们袭来，而且这个想象中的悲剧极可能变成我们终将面对的严峻现实。”

当你看到这里的时候，是否感觉到蕾切尔·卡逊预言的故事已经在你身边展现。你或许明白了身边越来越多的癌症出现是什么原因，虽然还没有严重到谈癌色变的地步，可深陷癌围却好像是不争的事实。

既然如此，有没有办法，让你即使身处严重的环境之中也能逃离癌症的威胁。本文就是试图给这问题提供靠谱的答案。

扒扒癌的前世今生

在给予逃离癌症威胁靠谱答案之前，必须深刻解读癌症的本质含义，否则号称靠谱答案都是不靠谱的。

在百度百科上，癌的理解是这样子的——

一般人们所说的癌，习惯上泛指所有恶性肿瘤。

既然有恶性肿瘤，那就有良性肿瘤，良性肿瘤不会癌变，也不会向身体的其他部位扩散，更不会危及生命。一般来说，良性肿瘤可以被摘除，大多数情况下也不会反复。

我们谈癌色变的癌主要指的是恶性肿瘤。

癌症，就是人体在各种治癌因素综合作用下，首先是一个局部器官或系统的某个部位细胞因为在基因水平上失去了对其生长和功能的正常调控，导致细胞异常复制、组织异常增生和分化而形成的正常机体并不存在的新生物组织。这个新生物组织一旦形成，即使诱发因素消失也不会停止生长或复制，而且其生长也不受机体原来的生理调节，而是破坏正常组织和器官，这是恶性肿瘤最重要的特征之一。

与良性肿瘤相比，恶心肿瘤生长速度快，呈侵略性生长，易发出血、坏死、溃疡等，并常有往其他远处的机体组织转移，造成人体销售、物理、贫血、食欲不振、持久发热以及严重的脏器功能不可逆转性损伤，直至最终导致死亡。

值得一提的是，当癌症从始发组织或器官扩散到身体的另一部位时，新的肿瘤会拥有和原发组织或器官肿瘤相同的异常细胞和名称。举例来说，如果肺癌扩散转移到大脑，大脑中的癌细胞实际上就是肺癌细胞。这种疾病被称为亚稳肺癌，而不是脑癌。

不幸的是，无论是科学界还是医学界，人们对于癌症或恶性肿瘤的真正病因尚未完全了解。

目前对于癌症的认知，占据主导地位的观点是，认为80%以上的恶性肿瘤与环境因素相关。

癌症，也被认为没有传染性，没有人能够将癌症从一个人身上传染到另一个人身上；也不是由诸如感染了某些病毒或者碰撞及擦伤就能引起。

那，癌症，究竟是什么导致的呢？

癌症，是一种多因素组合体，各种环境的和遗传的致癌因素可能以协同或序贯的方式引起细胞非致死性的DNA损害，从而激活原癌基因或（和）灭活肿瘤的抑制基因，加上凋亡调节基因和（或）DNA修复基因的改变，使细胞发生转化。被转化的细胞可先呈多克隆性增生，经过一个漫长的多阶段演进过程，其中某个克隆相对无限制扩增，通过附加突变，选择性形成不同特点的亚克隆，从而获得浸润和转移能力，形成恶性肿瘤。

通过证实，很多因素会增加换上癌症的可能性。很多癌症和吸烟、饮食习惯、过度暴露紫外线，以及环境和工作场所的致癌物质有关。

但是，神奇的是，很多存在这些危险因素的人并没有患上癌症。

关于癌症的肠道菌群研究

科学界和医学界一直在探索癌症发病的真正原因以及治愈的方法。

部分学者就把研究目光盯向近几年比较火热的微生态组学研究。

人有两个基因组学，一个是人体自己的基因组学，另一个是肠道菌群微生态组学。

人体肠道内存有10万亿个细菌，分为有益菌和有害菌，他们在肠道内通常保持着相对稳定的平衡状态，并敏感反映着我们的健康状态。

肠道菌群就像一个复杂的巨大的微生物工厂，其中有害菌会将摄入的部分食物分解为有害物质和致癌物，像亚硝酸铵、吲哚、酚类和二次胆汁酸等。通常情况下，肠道细菌分解的胺和亚胺类物质会被肝脏解毒，但是如果肠道菌群失衡或者存在肝硬化或肝炎，肝脏失去了正常的解毒功能，亚胺会在肠道内与亚硝酸盐作用，形成致癌物——亚硝酸铵。

如果摄入过多的动物性蛋白，肠道菌群失去平衡，有害菌也能将动物性蛋白中的色氨酸、络氨酸、苯丙氨酸等芳香类氨基酸分解为各种吲哚、酚类等强烈的致癌物。

如果过量摄入脂肪，为了帮助消化和吸收，肝脏也会分泌大量胆汁。如果肠道菌群失衡，有害菌也能将这些胆汁变为二次胆汁酸，其中含有石胆酸和脱氧胆酸等致癌物质。

掀开微生态组学与癌症关联的神秘面纱

研究认为：肠道炎症是癌症的一个风险因子。因为炎症扰乱了肠道生态系统，使病原体能够入侵肠道，损害宿主细胞从而提高结肠癌的风险。从而将肠道炎症与肠道微生物群落建立起直接的关系。

生态学认为，如果发生一个重要改变扰乱了环境，会使生态系统结构发生巨大变化。同时，相互联系的物种多样性、物种丰度和生物间关系也会对整个生态系统的健康带来决定性影响，不稳定的生态系统会最终破坏环境，例如使一个富饶的森林或草原永久退化。

人体的重要疾病会改变原本稳定的共生微生物群落就不足为奇了，被称为人类微生物组的肠道生态系统改变会对人体健康产生让人始料不及的严重后果。

深入的想象下去——如果癌症背后的关键因素不是基因缺陷而是人体生态学？？

其实在这方面的探讨从未停止——

在上个世纪70年代，澳大利亚珀斯医院的病理学家J.RobinWarren在做胃炎病人的病理切片时，总是发现胃组织切片中常常出现一种细菌，后来这种细菌被命名为幽门螺杆菌。他和同事猜测，肠道内的这种细菌有可能诱发胃炎。

为了验证整个猜测，J.RobinWarren医生决定拿自己做实验。

他首先通过胃部活检证明自己肠道内并没有这种细菌，然后通过使自己的肠道内感染这种细菌，并患上胃炎，而且持续的记录病情发展。

现在我们都知道幽门螺杆菌是肠道内常见的一种细菌，这种细菌如果数量不正常会诱发胃炎，进而导致胃溃疡和胃萎缩，也是发展成为胃癌的关键风险因素。

正式因为J.RobinWarren医生及其同事的这个贡献，使得他们在2005年获得了诺贝尔生理学或医学奖。

进入新世纪以后，继幽门螺旋杆菌之后，越来越多的科学家和微生物学家投入到癌症与微生态学组学的研究，并将促使癌症与微生物之间的关系研究推进到系统化进程，并有多个学者的研究显示着结肠癌与肠道微生物之间存在关联。

2001年，麻省理工学院的一个研究团队发现感染鼠柠檬酸杆菌的实验鼠容易患结肠癌。

2003年，同样来自于麻理工的SusanErdman教授研究团队发现免疫力低的老鼠在感染幽门螺旋杆菌后容易导致结肠癌。

三年前，也即是2014年，美国密歇根大学的微生物和免疫学教授PatrickSchloss研究团队在调查由结肠癌患者、癌前腺瘤患者和健康人组成的90份粪便排泄物中提取的16SrRNA进行测序，发现，相比于正常人，癌症患者的粪便排泄物样本中微生物组成存在着显著差异——癌症患者中常见的口腔细菌梭杆菌或卟啉菌明显异常的多。

随后，欧洲分子生物学实验室以PeerBork教授为首席科学家的研究团队对美国密歇根大学的这个研究进行了更为深入的探讨。他们针对156份来自结肠癌患者的排泄物中的微生物基因进行测序，发现通过判断22种细菌的相对浓度可以预测和评估实验对象是否患癌。这种方法和血检法结合，可以将患癌诊断准确率提升到70%。

我们再往前想象一下，如果微生态组学、基因测序和血检法结合在一起，检测一个人患癌症的诊断准确率会是多少呢？

那么，结肠癌患者的肠道微生态变化，是否预示着肿瘤的发生或者发展阶段呢？还没有学者的研究通过研究或数据来证实，但完全有可能。

目前也没有研究用详实的实验数据来证实，人类肠道微生态变化如何影响癌变或癌症病情的发展？另一方面，伴随着癌症的发生及发展，人类肠道微生态又会发生哪些和怎样发生变化？肠道微生态变化能不能减小或者促进肿瘤的生长？…

关于肠道微生态和癌症之间的关联，还有太多的谜需要人们去解开。

2006年，同样来自麻理工由的癌症生物学家 Susan Erdman团队以肝螺杆菌感染患肠道癌的老鼠模型，并跟踪记录老鼠的变化，出乎意料的发现这些实验老鼠不少患上了乳腺癌。

这是否意味着感染了肝螺杆菌的老鼠促进了乳腺癌的发生和发展。

为了进一步搞清楚这问题，Schloss团队发现在接受癌症和炎症治疗之前使用抗生素处理，会使肿瘤的体积和数量都得了很好的延缓、缩小或控制。

但是，在后来的2013年，美国癌症研究所的两位教授RominaGoldszmid和GiorgioTrinchieri发现，过量使用抗生素和针对肠道内无菌群的癌症老鼠进行免疫治疗、铂类药物化疗治疗癌症，发现治疗效果相对于不接受抗生素和肠道菌群存在的老鼠差好多。

这是否意味着，抗生素影响了老鼠肠道菌群的变化，从而导致肿瘤体积和数量得到好的变化。但是，过量使用抗生素和肠道没有菌群微生物作用，治癌效果就明显变差。

这个结果进一步证实了抗生素泛滥或导致癌症，以及健康的肠道菌群平衡有主意癌症治疗的说法是有科学依据的。

2015年，芝加哥大学以ThomasGajewski教授为首席科学家的研究团队从另一个层面证实了肠道微生物益生菌有助于肿瘤的控制和癌症的治疗。他们选用不同种的老鼠家族进行试验，体内植入黑色素瘤后，相比于发现Jackson老鼠家族，Taconic老鼠的植入黑色素肿瘤发展更快速。反过来，研究者把Jackson老鼠家族的肠道排泄物微生物或益生菌植入Taconic老鼠后，发现Taconic老鼠的肿瘤增长得到了抑制和减缓。

上述科学研究说明，肠道微生物（有害菌）可以诱发炎症，肠道微生物（益生菌）也可消除炎症；使用抗生素会助于抑制肿瘤发生，但却影响治疗效果。

这怎么解读呢？

最符合逻辑的说法是，肠道微生物和癌症治疗之间的桥梁在于免疫系统，从而调控免疫机制的开启或关闭，免疫机制不仅影响肠道微生物对癌症治疗的关系，更是调控者肠道微生物对治疗效果和癌症发展的影响。

众多研究表明，肠道微生物承担了人体80%以上的免疫作用。而这种免疫作用基本上是肠道有益菌和有害菌的平衡关系决定的。

当有益菌群占据肠道菌群绝对优势地位的时候，会开启免疫机制，改善和提升益生菌对于癌症的治疗效果。

癌症的益生菌疗法

不管认为肠道微生态研究处于初级阶段，还是微生态组学的认知仅仅揭示了真相的冰山一角。但共同的认知是，调控肠道菌群平衡有助于癌症的发生和治疗。

我们要解读癌症的益生菌疗法机理，必须明白癌症或者癌细胞是如何形成的。

稍有常识的人都知道，如果没有异常影响，人体的生长发育新陈代谢要经历细胞的不断产生、死亡和替换。细胞的产生和复制需要DNA解码和控制。

DNA正常工作时，细胞是快乐的，也是正常的、正确的。他们会按照预定的次数分裂，并在预定的时间死亡。

但是，一旦负责细胞产生的DNA在解码、破解、复制的过程中收到其他物质的异常攻击，DNA在解码、破解和复制的时候就会发生被复制成不是原来设计的那个样子，这样就发生了DNA突变，也就是基因突变。

这种基因突变一单发生，产生的细胞就不是正常细胞而是癌细胞；这种癌细胞的复制又是人体不可控制的，癌症和肿瘤就这样发生、长大并扩散。

明白了癌症的发生、发展后，我们解读癌症的益生菌疗法就想对容易得多。

现在科学界有关益生菌防癌治癌的机理，存在有三种学说——

·一是益生菌可以调控人体免疫系统，刺激免疫系统保护细胞产生和DNA复制的正常进行，以及刺激免疫系统攻击癌细胞。这不难理解，科学已经真实，肠道益生菌菌群本来就承担着人体80%以上的免疫功能，如果保持肠道益生菌处于肠道微生态优势地位，提升人体免疫系统功能，癌症的发生几率大大降低。

·第二种观点是认为肠道占绝对优势地位的益生菌可以阻止致癌化学物质发挥作用。这也不难理解，致癌物质的产生本来有的是有害菌的直接产物，像亚硝酸铵、吲哚、酚类物质、二次胆汁酸等本来就是有害菌直接或参与或在其影响下产生的。有害菌占据绝对优势地位后，就能抑制和削弱有害菌的作用，这些有毒物质不产生或产生的少，降低肝脏等解毒负担，避免癌症的发生。

·第三观点是，肠道有益菌的优势地位可以形成菌膜，能够帮助人体远离有害菌，这样的目的不只是减少有害菌祸害产生致癌物质的机会，还因为有害菌能吸附在肠道黏膜且携带和吸附有毒物质，并将他们变成致癌物质。

益生菌通过上述的一种或几种协同作用，就可以促使人体防治并破解有害物质对DNA的攻击，从而取消基因突变和癌细胞复制与扩散，达到预防和治疗癌症的目的。

远离癌症，你需要补充益生菌

肠道微生态和人体细胞代谢一样，也是时刻处于动态水平，益生菌一旦老化，就不能聚合在一起附着在肠道壁上，那么任何经过这个位置的有害菌和有毒物质就可能会附着在原本隶属于有益菌的位置，益生菌在肠道内逐渐伤失了优势地位，有害菌和致癌物质能做的就只有一件事情——诱发炎症和癌症。

所以，肠道益生菌也会像新陈代谢一样，通过摄取营养来维持，通过补充益生菌维持其优势地位，保持正常的更新和代谢。

我们已经知道可以通过很多途径来达到补充益生菌的目的。

事实上，事情并不是每个人想象的那么简单。

肠道益生菌大约有（很可惜，人类确实对于益生菌的研究确实不是很精确）400多种（或类型），人们目前已经能够确信能够实现补充的却仅仅有10~20种，并且益生菌制剂（有人也成为微生态制剂）被称为天然食品。

所以，在选择益生菌制剂的时候，尽量选择更多的菌种产品，避免单一的简单的益生菌产品，譬如乳酸饮料、双歧杆菌饮料。尽量选择乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌以及一些酵母菌和酶这四大益生菌菌种都有的产品，才是最佳的选择。

在益生菌疗法预防和治疗癌症方面，也得到很多研究的证实。

北爱尔兰大学人类营养学教授伊恩·罗兰通过临床试验证实：含有益生菌的饮品能够降低肠道细胞基因受损的可能性，有助于防治结肠癌。这一成果发表于2007年的《美国临床营养学杂志》上。

在癌症的治疗上，法国国家健康和医学研究院Zitvogel团队发现，患有转移性黑色素瘤的病人接受特异性中和CTLA-4的抗体药物ipilimumab治疗后，体内B. fragilis微生物组成会升高。这就意味着，微生物与免疫治疗结合后，不仅可以改善治疗效果，还能够预防癌症。

在强烈建议补充益生菌的同时，另外一个能够增强肠道益生菌的办法是补充益生元。

益生元是益生菌的食物，肠道补充益生元后，利于益生菌的增长，而不利于有害菌的繁殖，也能保持肠道有益菌的优势地位。

人类对于益生菌的研究还处于婴儿时期，同理，人类对于益生菌对癌症的作用也是刚刚起步，但是在扩展，像癌症在体内的疯狂扩散一样扩展。我们已经知道，通过外源益生菌的补充在肠道内保存适量的益生菌种类和数量，能够对某些病症对症下药，其中应该包括癌症。

相信，随着人类对肠道微生态和益生菌的步步深入了解，癌症的益生菌疗法，将会成为行之有效的办法之一。

运营小编：fengxia1468