皮肤训练可有效消除*血丝红**。
有些*皮人**肤虽白，但仍可见明显*血丝红**，宛如置身高原。颧骨部位的*血丝红**更是影响美容的问题。
*血丝红**的形成有多种原因：
·紫外线照射导致毛细血管扩张；
·情绪激动易脸红，长时间反复导致毛细血管固定，难以改变。
·不恰当使用药物引起毛细血管扩张，也会导致*血丝红**。
*血丝红**单靠药物难以消除，医院通常采用脉冲激光治疗，效果良好。
但若未解决诱因，仍会复发。若发现脸易红，避免骤冷骤热，平时可进行皮肤训练，如用温水敷脸，再用凉水敷5分钟。
先用温水敷5分钟，再用凉水敷5分钟，逐渐适应后可将凉水改为冰水，加大冷热差。
此法不仅可训练血管收缩扩张，还可刺激皮肤，增加弹性。但水温不宜过高，否则会影响皮脂腺分泌，使皮肤变干。
另外，在健康皮肤情况下尝试，如屏障受损则不宜刺激。该方法同样适用于面膜。
将面膜提前放入冰箱冷藏一段时间，洗脸后用冰凉的面膜敷脸，冷热训练同时进行，效果更佳。
最后，祝大家越来越美！