炎炎夏日
在空调屋里大口吃冰激凌
想想都美得很
谁成想小伙却因为吃冰激凌
反复头痛恶心呕吐
这究竟是咋回事？
近日
由于天气炎热
小伙几乎每天都吃冰激凌
有时一天还能吃3个
结果突发疾病被紧急送往医院
经医生诊断为 “脑结冰”
啥？吃冰激凌也能得病？
大脑也能“结冰”？
大脑真的能“结冰”！
“脑结冰”是一种形象的说法，也被称为“冰激凌头痛”，讲的就是 大量食用冰激凌之后引发的头部神经疼痛的情况。
一般有两种原因会导致“脑结冰”：一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了，诱发神经痉挛，引起头痛；二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。
除了大量吃冰激凌等冷饮
空调开得过低、洗冷水澡等
都可能诱发“脑结冰”
当出现以下症状时
大家一定要引起注意
“脑结冰”的症状
1.头痛、头晕
在饮用冷饮或接触凉刺激以后，10-20秒开始刺痛，30-60秒后剧烈发作，一般会持续5分钟，最长的可能持续25分钟左右。
2.恶心、呕吐
冷刺激导致脑部血管痉挛，影响到大脑供血，从而出现恶心、呕吐等相应症状。
3.血压增高
冷刺激导致血管痉挛，身体代偿性的工作，血压增高，由此增加脑部供血。
但夏季总有人贪凉
当不幸中招后
大家可以采取一些必要的缓解措施
缓解措施
1.用温毛巾（不能太烫），热敷在疼痛明显的部位，如太阳穴、前额头等，敷一两分钟即可。
2.也可以转圈轻揉太阳穴，起到放松肌肉、缓解疼痛的作用，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻 。
但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。
“脑结冰”带来的病痛比我们想的严重
冰激凌等冷饮是真的吃不了吗？
以后还能不能愉快地过夏天了？
正确过夏“姿势”
冷饮还是可以吃的，最重要的是掌握好吃的时间、量和频率！
1.中午吃：中午是一天中阳气最盛之时，这时吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身
2.饭后吃：空腹吃冰饮，会对肠胃造成过大刺激，边吃边喝冰饮也不好。相对来说，饱饭后吃冷饮伤害小一些。
3.含5秒钟再咽：先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下去，遵循“入口不冰齿”原则。
4.别超150克：一次不要吃太多，一般来说，每天吃冷饮不超过150克。
有相关病史者更应慎食冷饮，远离寒冷环境， 少吹空调。 此外，大家 夏天大量运动后一定要用温水冲洗，避免用冷水冲凉。
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