胎监就是不过。不是娃儿太闹，就是娃儿在睡觉；你上窜下跳，吃喝听歌，TA还是该怎样就怎样，一点也不配合。
——来自一个被胎监折腾了几次不过的孕妈吐槽
孕妈们都知道
胎监是产检的一个重要项目
孕12周时，即可自行监护；
孕32周时每次产检都会监测；
孕37周时每周会做一次监测；
如果是高危孕妇或有其它的并发症，次数还会更多。
究竟什么是胎心监测
胎心就是胎儿的心跳，利用超声波的原理对胎儿在宫内的状况进行监测，就是胎心监测。通过监护曲线的变化，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。
它是正确评估胎儿宫内状况的主要手段，对及早发现胎心异常并及时处理，对降低围产儿死亡率起重要作用。
为什么要进行胎心监测
临产前进行胎心监测，能及时发现胎儿窘迫现象，积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善，降低新生儿窒息和死亡率。
所以胎监是非常必要的产检项目，不能因为怕麻烦或费用问题而放弃监测。
胎心监测不过怎么办
从很多孕妈的描述我们得知，除去孕妇身体状况不佳，不过的情况一般有2种：宝宝动的很厉害，数值不合格；宝宝在睡觉不动，数值还是不合格。
咨询了医生搜罗了些小妙招供孕妈们参考
1、选择一天中胎动最频繁的时刻去检查；
2、在胎监前30分钟至1小时内，吃一些热量高的食物，喝温水；
3、胎监时选择一个你舒服的姿势，但要避免平卧位；
4、若胎监过程中，宝宝不愿意动，可以轻拍或晃动肚子将其唤醒。
如果以上方法均不奏效
首先别慌，咱换个时间点儿再做一次，心平气和的情况下监测才准确
谨遵医嘱，经验丰富的医生是可以判断出究竟是宝宝睡着了还是缺氧
还不放心，就租个检测仪或者X宝上买个，自己回家监测参考
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