近年来，青少年因过多使用电子产品等原因导致近视的发病率逐年升高，近视高发、低龄化的趋势，严重影响青少年的身心健康。 中国中医科学院西苑医院济宁医院治未病科主治医师张中会 介绍，中医认为久视伤血，目得血而能视。近视多与过用目力、气血损伤，饮食不节或先天禀赋不足等有关。"未病先防，已病防变"，中医适宜技术在预防近视、控制近视的发展上充分体现中医药“简便验廉”的优势。
中医推拿
根据古医籍记载，中医推拿可“以手代针”、“以推代药”，是一种可以替代针刺、药物的无痛苦、无创伤的中医外治疗法。
推拿眼部周围穴位，可疏通经络，开通闭塞，通调脏腑，和血明目，促进眼部血液运行，加强周身血液循环，提高、恢复视力。适用于青少年假性近视、弱视、缓解视疲劳等疾病。
耳穴压豆
古代医家很早就有通过耳穴压豆防治眼疾的记载，其通过在耳廓穴位上压贴中药豆，使局部产生酸麻胀痛等刺激的反应，从而达到疏通气血，调节阴阳，耳聪明目、防治疾病的目的。
张中会介绍，耳穴压豆被国家中医药管理局、国家卫生健康委列为儿童青少年近视防控中医适宜技术。适用于青少年假性近视、弱视、缓解视疲劳等疾病。
隔核桃眼镜灸
核桃壳眼镜灸：是指在中医经络理论指导下，其使用特制眼镜的灸具，同时运用中药和灸法相结合防治眼部疾病的方法，其本质是一种隔物灸。
主要功能为滋补肝肾、清头明目，同时能改善血液循环、消除炎症，营养组织，达到缓解视疲劳，提高视力的目的。适用于青少年假性近视、弱视、视疲劳、干眼症等。
头面部三阳经刮痧
头面部三阳经刮痧是基于中医刮痧治病的原理衍生出来的一种疗法。即根据头面部生理结构，使用专用刮痧板，沿头面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使头面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血、疏通毛孔腠理、排出痧气、调整面部生物信息、平衡阴阳的目的。
主要功能是温通经络、活血化瘀、消肿散结等功效，通调经络气血，通过三阳经经络传导，调整气血归于平衡，使人体各部恢复正常功能。适用于青少年假性近视、视疲劳、干眼症、失眠、*褐斑黄**、记忆力减退、头痛、眩晕等。
