先来说说我的血泪史，从小不爱喝水便秘严重，经常性羊粪蛋排泄物。直到高中时期就有了第一颗外痔，因为痛感不明显就没当回事，直到大学毕业参加工作后，多年的不保养最后发展成一圈内痔外加两颗大外痔，每次上厕所内痔都会脱出很多，如果穿高跟鞋或者走路多也会脱出，长期便秘还经常有便血，那些日子如今想起来真不知道自己是怎么过来的，后来在13年结婚了，准备15年要宝宝，此时此刻才开始重视起痔疮的重大危害，因为楼楼听说很多痔疮都是孕期得的，而还没怀孕痔疮就如此严重，怀孕了还了得，但是鉴于当时真的是太严重了，最终走了下下策，手术，在这里奉劝各位姐妹，如果不是尝遍各种保守方法万万不可走手术这条路，因为楼楼当时是环形内外混合痔外加一个肛乳头瘤，由于伤口创面很大，又属于怕疼体制，做完手术住院期间鬼哭狼嚎的整层住院部都认识我了。
重点来了，15年8月顺利怀上小宝宝，没错，在孕四个月的时候，痔疮复发了。可能由于孕吐反应吃不下喝不下，还是一直便秘，距离痔疮手术恢复好也就一年的时间，就又复发了，当时发现后就抱着老公哭了一顿，想起为了痔疮手术付出的代价，才舒服了几天就又这样了，真的很委屈。这次自己就可以判断，是半环形内痔加一个外痔。
下面就来具体的介绍一下整合孕期楼楼是如何对付便秘和护理痔疮的，以后继续更新产后痔疮和便秘的护理，希望能帮到有需要的人。
发现痔疮复发后，楼楼迅速调整好心态，因为现在不是消沉的时候，宝宝也需要我坚强，开始在网上搜寻各种方法，先说对付便秘的方法。
如果是便秘很久了，吃水果和多喝水的方法是不能立竿见影的，由于一开始大便密结，可以适当使用开塞露，买儿童专用的，刺激小，用一两次不会对宝宝造成影响，反倒是如果经常用力排便对宝宝更不好。
下面是我总结的自己用的最有效的一套方法，这个方法比较繁琐，但是只需要坚持三五天就可以化繁为简了，早晨起床先空腹一杯淡盐水，一定要淡淡的，普通喝水杯子，至少一杯，我通常喝两杯，快速大口喝，自己可以数着大概二三十口的样子，然后就可以溜达，稍作休息后，用一小勺蜂蜜兑半杯水，下面说重点，蜂蜜水兑好后，再来一小勺芝麻油和蜂蜜水搅拌均匀，一起喝下，蜂蜜一定不可以用枣花蜜，枣花蜜是热性的 越喝越上火，我一般是用五味子蜜或者槐花蜜，只要不是热性的蜜都可以的。
然后就可以正常吃早饭了。头一两天可能还不会有强烈的便意，然后整个白天的水都用一片蜂蜜柠檬泡水代替白开水，蜂蜜柠檬自己做，很简单，把柠檬用刷子刷干净，去头尾，如果担心农药残留，可以把柠檬外面的皮薄薄销掉一层，然后泡到蜂蜜里，盖盖子放冰箱保存，一天一片，便秘严重可以两片，一整天用这一片就可以，只要喝水就喝这个水，前期一天之少喝个5杯，我买了炒熟的黑芝麻，每天上午吃两勺，要嚼碎，下午吃两勺。白天就这样，然后就是晚饭后，再喝一碗蜂蜜芝麻油水，如果觉得不爱吃甜，晚饭后可以直接喝一小勺芝麻油，有的亲可能接受不了喝纯芝麻油的味道，不过这都是暂时的，等身体的新陈代谢形成了，就不需要这么痛苦了。这样不出三天，早上吃完早点一般就会有浓浓的便意了，我是用此方法第二天才有得便意，在厕所酣畅了一番，发现抽水马桶都被堵了 。
需要提醒亲们的是，如果排便正常后可以坚持一两周，当发展大便偏希不成形后，就要减少或者停掉柠檬水了，那是维生素c有些过量了，不过此时，恭喜你已经基本形成了每天定时排便的习惯了，出去晨起的淡盐水，其他的都可以陆续撤掉了，现在每天早晨都用白开水代替淡盐水了，每天吃些水果，如果突然有一天有些便秘，当天晚上就可以喝一小勺芝麻油，第二天就又恢复正常了。
还有一个重要的注意事项，便便这件事情有很大一部分是靠大脑控制的，孕期一直在上班，周一到周五便便就很正常，周末就容易不按时，总结了下，就是工作日潜意识会告诉自己的身体几点该上厕所了，而周末就会比较懈怠，屡试不爽，所以现在周末也尽量起早，就是为了这坨便便。
下面该说在孕期不能用任何药物期间楼楼对痔疮的护理了。
因为孕期宝妈们都知道最好不要用药的，我自己总结了一种比较重口味的方法，这个方法如果能坚持一天四五次，我敢说一定效果惊人，但是无奈我每天要上班时间有限每天最多两次，所以现在只能是保持痔疮没再严重。
材料准备，一次性塑料手套，或者手指套，芝麻油若干，我是找了一个小瓶专门装了些芝麻油，操作开始，每天大便完，用坐浴盆洗干净pp，侧躺或者斜靠在床上，以一种自己认为舒服的姿势，前提是pp需要亮出来，食指和拇指带上指套，涂上香油，嗯嗯，一开始肯定会很不习惯，非常酸爽，把突出的肉肉推进去，然后开始揉，如果外痔比较疼，可以先在外面慢慢按摩几分钟，等适应了就把外痔推进去揉，会揉到外痔里面的痔核，坚持住，以按压或者打圈的方式按揉5分钟，不同的方向需要拇指和食指进行交替，每个患病部位按压三到五分钟，有条件的宝妈最好每隔三个小时就进行一次，我在初期在家休息了几天每天都按三四次，过了不到一周就小了很多，孕晚期又再上班，就没能坚持，好了就分享到这，希望能帮到有需要的宝妈们