导致牙列不齐的原因有很多，今天我们主要来说说在儿童发育阶段，有哪些不良的习惯容易引起的牙齿畸形。

口呼吸

正常情况下，我们都是用鼻子呼吸，可是有小部分人因为各种原因用嘴巴呼吸，造成下巴后缩、上牙弓窄、牙齿前凸、龅牙、鼻子扁平等症状。

口呼吸多发于儿童群体，它不仅牙齿歪斜不齐，面容也会慢慢变丑，对孩子的身心健康都造成很大的影响。

所以，如果孩子有口呼吸的情况，可以到耳鼻喉科检查和干预。排除鼻呼吸道阻塞病因后，要带孩子去口腔正畸科，通过牙齿矫正来纠正孩子的不良习惯和面型。

咬唇咬指

很多孩子都喜欢咬下嘴唇。这种习惯容易增加牙齿向嘴唇一侧的压力，从而出现上排牙齿向外前突、拥挤的情况。

而长期咬手指可能会破坏嘴唇和舌头的肌肉力量平衡，影响牙齿和骨头的正常发育，导致地包天、兜兜齿，带来咬合障碍。

如果你家的孩子咬下唇或者 4岁以上还经常吸手指的话，一定要加以干预。

吐舌头

很多人觉得孩子吐舌古灵精怪的，很可爱，但是这种不良习惯可能会导致牙齿萌发受阻、吐字发音不准，增加错颌畸形的概率。

单侧咀嚼

很多人都知道，长期用一侧牙齿吃东西容易出现大小脸，其实这对牙齿也会造成一定的损害。因为长期单侧咀嚼，该侧的肌肉会得到更多的锻炼、更强壮，颞下颌关节可能也会受到一定的损伤，出现咔咔声响。

发现孩子有单侧咀嚼习惯，一定要尽快纠正，慢慢使用用两侧牙齿咀嚼。

矫正不良用牙习惯，才能将牙齿畸形扼杀在“摇篮期”、获得一口整齐健康的牙齿。