原创 KY KnowYourself 收录于话题#KY趣味心理速递88个KY作者 / Annalise编辑 / fufu一个兄弟向我吐槽：我遇到了crush，大家都让我不要急着上，先从朋友做起。然鹅，我俩的关系逐渐不对劲，日常交往越来越像哥们，一起说段子，打游戏，她还会大大咧咧地勾着我的肩膀喊我“小老弟”……
经常听到恋人应该从朋友做起，可偏偏有些人终成眷属，有些人却被暗恋对象称兄道弟/当成闺蜜。本着对科学的深度探索，我为又一次脱单失败的兄弟研究起了恋爱从朋友做起的可信度。01.恋爱从朋友做起真的靠谱吗？格罗宁根大学的心理学教授Dick Barelds和同事（2007）探索了人们恋爱的方式，与两个人性格相似度和关系质量之间的关联。实验者招募了137对异性恋同居或已婚的情侣，ta们中有的是一见钟情，有的是由友情萌生的爱意，还有的是介于两者之间，相对了解对方后开始的恋情。
分数越低，说明伴侣间性格相似度越高。截图自Barelds, D. P. H., & Barelds-Dijkstra, P. (2007). Love at first sight or friends first? Ties among partner personality trait similarity, relationship onset, relationship quality, and love. Journal of Social and Personal Relationships, 24(4), 479–496.研究指出，和一见钟情的关系相比，基于友情的恋爱关系中双方的性格特点有更多相似性。
开启恋情的方式和时间不同，会导致不同的爱情类型。截图自Barelds, D. P. H., & Barelds-Dijkstra, P. (2007). Love at first sight or friends first? Ties among partner personality trait similarity, relationship onset, relationship quality, and love. Journal of Social and Personal Relationships, 24(4), 479–496.此外，快速坠入情网的伴侣，尽管双方在外表和肉体之间有强烈的吸引力，但是很难发展成细水长流的稳定恋情。而基于友情的伴侣，在亲密关系中更加务实，ta们的爱情建立在理性思考和共同兴趣等长期发展基础上。这么看起来好像“恋人要从朋友做起”还是挺靠谱的？那么问题来了——02.想和暗恋对象从朋友变恋人正确的打开方式究竟是什么呢？虽然从研究上来看，从朋友变恋人的策略挺靠谱，但不少朋友显然没有掌握正确的打开方式——朋友处着处着就变成了兄弟姐妹。为了帮助这类朋友，我搜罗了几个“转正”技巧，在这里分享给大家。很多人觉得是因为自己不够好看，所以对方不会把自己想象成潜在的恋爱对象。可是研究指出，人们在关注外表时，在意的往往不是外貌或者身材，而是自我护理（self-care）的能力（Mehrabian & Blum, 1997）。也就是说体态健康，仪表良好，把自己收拾利落，就很能引起ta对你的好感啦。所以呀，在暗恋对象面前，打扮自己！
还有不少人认为，喜欢一个人，就要无限对ta好。其实并不是这样的！富兰克林效应告诉我们：相比你主动帮助对方，当对方在帮助你的时候，会更喜欢你（Jecker & Landry, 1969）。因此，不用一味地对ta付出，适时地向ta请求帮助，或许更能赢得ta的好感哦~最后，面对喜欢的人，不妨直接向ta表示出欣赏，约ta一起出去玩呀！研究发现，68%的单身男性和43%的单身女性会同意一个各方面并不出众的陌生人的约会请求（Hald & Høgh-Olesen, 2010）。连陌生人都如此，何况你是ta的朋友，牵手成功的概率一定会更大～你身边也有这种总把暗恋对象处成兄弟姐妹的朋友吗？赶紧把这篇文章转发给ta们拯救一下ta们的爱情吧
References：Barelds, D. P. H., & Barelds-Dijkstra, P. (2007). Love at first sight or friends first? Ties among partner personality trait similarity, relationship onset, relationship quality, and love. Journal of Social and Personal Relationships, 24(4), 479–49.Hald, G. M., & Høgh-Olesen, H. (2010). Receptivity to sexual invitations from strangers of the opposite gender. Evolution and Human Behavior, 31(6), 453–458.Jecker, J., & Landy, D. (1969). Liking a person as a function of doing him a favour. Human Relations, 22(4), 371–378.Mehrabian, A., & Blum, J. S. (1997). Physical appearance, attractiveness, and the mediating role of emotions. Current Psychology: A Journal for Diverse Perspectives on Diverse Psychological Issues, 16(1), 20–42.原标题：《为什么我的crush亲切地管我叫“大兄弟” 丨 KY趣味心理速递Vol.88》