一滴汗液里98~99%的成分主要是水。1~2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
汗液是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多;其次为颈、躯干侧面及四肢大部分;再次为股内侧面及腋下;最少是手掌和足。精神紧张亦引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600~700毫升水。
出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。
汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降;天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。
汗水是我们身体的“空调”。出汗是一种有效的排毒方式，有利于人体的新陈代谢，有利于健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
小儿处于生长发育旺盛阶段，新陈代谢旺盛，因此，产生的体液和废物相对的比成人多。这些多余的体热和废物，必然要排出体外。另外，加上小儿活动量也叫成人相对要大，所以，小孩出汗现象较成人相对为多。在日常生活中，常见有些孩子在睡眠、吃奶、玩耍时，头身有汗出，还有的父母担心孩子着凉，过多的穿衣盖被，这样也会引起孩子出汗过多。一般来说，若仅仅是出汗，而没有其他异常，比如吃、玩、精神等状态都很好，汗虽然多一点，但也是正常现象。只要用干毛巾擦拭干净，避免着凉即可。但在正常情况下，如天气不热，穿的、盖的又不多，而见有多汗，同时又伴有一些别的症状，如脸色发白、精神不振，情绪烦躁、甚至有低热等症状，就不是生理现象了，而要考虑佝偻病、结核病等。当然，还有一些异常多汗查不出病因，一般多为体质关系，可使用中医的方法进行调理。
对于孩子异常多汗，有一个单方疗效很好。即用五倍子适量，打成粉末，每次用3-5克加适量醋调成糊状，摊在纱布上，于睡觉前敷在孩子的肚脐（神阙穴）上，用胶布固定好，第二天晨起取掉，连续3-5次，多可取得很好的疗效。这种方法简单、方便、效果好，而且安全。
