中暑怎么办？
——《伤寒论》筑基系列
一日不作，一日不食
这是宋代百丈禅师告诫弟子的。
昨天是小暑，文章写到一半，被狐朋*友狗**叫上吃饭去了。
没有写完，很羞愧。
一）.说说中暑
人生天地间
得病不外乎
六淫外气，内伤七情，流行病毒 淤血痰饮
天地有六气
风、寒、暑、湿、燥、火（热）
什么是六淫？
但是，有一个度，过了，就伤害身体。
叫六淫，就成了邪气。
- 风邪,风为阳邪，轻扬开泄，易袭阳位；风性善行而数变；
- 寒邪,寒为阴邪，易伤阳气；寒性凝滞；寒,
- 暑邪,暑为阳邪，其性炎热；暑性升散，易扰心神，易耗气伤津；署多夹湿,
- 湿邪,湿为阴邪，损伤阳气；湿性重浊；湿性黏滞，易阻滞气机；
- 燥邪,燥性干涩，易伤津液；燥易伤肺,
- 火邪,火为阳邪，其性播灼趋上；火热易扰心神；火热易伤津耗气；火易生风动血；火易致疮痈,
其中的 暑邪
包含两种成分 就是 热 加 湿 ，是一个双重邪气。
湿和热结合在一块，如油入面，最不好清。
中暑的人，湿热之气在身上跑来跑去，阻滞了气机，感到身上没劲，恶心，呕吐。
有一个方子叫 六一散
这个方子的名字取的是， 天一生水，地六成之。
是金元四大家刘完素所创立。
就是 甘草 和 滑石 两味药。
比例是 滑石：甘草 = 6:1
滑石 是一个清热而利窍的药，就是能够把我们的孔窍，汗孔，或者是大小便的孔，能够让它比较滑顺。
见公众号：中医师吴剑波 第87篇文章
滑石 本身除了清热之外，它还能把这个热从汗或者尿里面带出来，所以滑石刚好对中暑的这种湿热起到一个清热利湿的作用。
现在这个时节正好是中暑容易的时候，所以中了暑。
不要慌
咱有 “六一散”