现在的学生，学习方面有压力是很普遍的现象，家长们望子成龙、望女成凤的希望日益剧烈，形成许多学生的压力越来越大。学生压力太大容易适得其反。所以，应尽力让孩子减轻一些担负，缓解学习上的压力，让他们学会自我调节，然后能轻松愉快地学习，有用提升学习成果。
孩子上学压力太大怎样给孩子减压？
一、爸妈们应当调查孩子的学习方法，能够通过自己的经验给孩子提出一些个人观点和建议，使孩子找到合适自己的学习方法，也能够鼓舞孩子对不于的确不懂的当地，多向同学和教师进行请教，虚怀若谷，一起让孩子理解，学习不能一蹴即至、学习也没有捷径，需求兢兢业业慢慢来。
二、多与孩子进行沟通，爸妈们能够利用就餐时刻、晚上或许周末在外散步的时刻多与孩子进行沟通沟通，及时发现孩子心思动态和心情，对孩子进行心思疏导和劝导，让孩子坚持开心愉悦的心情。
三、要协助孩子制定好适当的作息时间，只要休息好了，学习才能有足够的动力。
四、要劳逸结合，确保充分的睡觉，多参与一些体育锻炼和社会活动，学生不能一味的读书，要懂得劳逸结合，体育运动和社会活动是应对压力的最佳方法之一。
五、让孩子适当的对心情进行发泄，当家长或孩子自己发现处于一种不可思议而又难以言明的精神痛苦状态之时，孩子整天心猿意马、焦跺不安，看书不进、吃饭不香、觉睡欠好，对一切都不感兴趣，乃至坐卧不安、心跳加速、胸闷气短、容易出汗时，能够找朋友、同学谈心说笑，参与一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦忘心情找一个出口，使其得以发泄，然后到达稳定心情的作用。
孩子叛逆厌学不去上学的原因：
原因一：寻求完美，害怕失败。有些孩子从小成果比较优异，爸爸妈妈教师对他的期望都比较高，这样的孩子一旦进入一个新的环境，比方一个竞争剧烈的学校，他感觉自己显得很平凡，甚至处于班级的落后位置，他就会彻底受不了，然后挑选躲避，停学不读书，宅在家里不出门。
原因二：在焦虑的社会，大部分家长，在孩子从小的时分便是监督孩子学习，不知不觉把本来归于孩子的工作揽在自己身上，变成了自己的工作，所以孩子的学习成果触动着家长的心神，渐渐地，孩子觉得读书不是他的工作，是爸爸妈妈的工作。随着青春期叛逆，孩子就会不想读书。
原因三：学习上遇到很大困难，彻底跟不上。许多孩子学习基础本来就弱，进入初中或许进入高中后，难度一会儿增大，所以习惯起来更加困难，这个时分家长如果没有及时倾听孩子，及时有用地引导孩子，那么孩子往往也会灰心丧气，越来越没有决心，最后以各种理由不想上学。