大家好，很高兴在这里给大家分享一下我的所学所见所闻所经历的。首先，我是一名医务工作者，我每天的工作就是为了这些尿毒症患者通过透析来维持生命，我见证了一个个生命每天在饱受疾病的困扰，我们的工作就是每天看好每一台每一个患者的生命安全，更多的是对每一位患者进行宣教，规律合理的饮食和水分的摄入量才能让他们提高生活质量的同时让生命延续更久。
第一☝️如何控制水分的摄入量？
尿毒症也就是肾衰竭晚期的患者，需要通过透析来代谢掉他们每天摄入的毒素和水分，众所周知，我们人体新陈代谢排出水分毒素的主要器官就是肾脏，肾脏乃是人体的重要排泄器官，具有四大功能：1、过滤形成尿液并排出代谢废物,人体摄入物质经过肾脏过滤，保留葡萄糖、氨基酸、钙、磷等有益物质，排出尿素、肌酐及部分有毒物质；2、分泌肾素-血管紧张素,帮助血管收缩，分泌前列腺素、缓激肽帮助血管扩张，维持血压平衡；3、分泌促红细胞生成素，维持和促进正常的红细胞代谢；4、分泌1,25-二羟维生素D3，调节钙的代谢。我们了解了肾脏的功能以后就知道他的重要性了，对于每天摄入水分和食物的尿毒症患者来说，他们摄入的只能通过透析来代替肾脏功能，但是，摄入的水分过多就会给心脏，肺带来沉重的负担，会造成呼吸困难以及血压增高的表现，长期透析患者本身就会对心脏有影响，那么如何控制水分的摄入量呢？第一，透析患者饮食一定要清淡，这就避免了Na的摄入量减轻了口渴的症状。第二，水分的摄入量在干体重的百分之5以内，超负荷的水分摄入会导致心衰。第三，当口渴难耐时，可以通过口含冰块减渴，在身体可以承受的范围内喝冰镇的饮料，但不包含碳酸饮料。第四，通过分散注意力来减少水分的摄入。
第二☝️透析患者如何饮食？一个人饮食习惯是生活过程中长期形成的，想要改变真的很难，但是，当你患上了这种病就得明白合理控制饮食的重要性，不光是为了提高生活质量而且能够更好的延长生命。第一，低盐低脂饮食。第二，低磷低迦饮食，肾衰竭患者身体离子代谢都失衡，控制磷的摄入量可以避免高磷身体全身都痒的症状，所食用的蔬菜，肉等都可以用水炒一下然后进行烹饪可以有效的去除一些磷的摄入，其次，高钾食物是禁忌！高钾直接导致心脏的骤停，高钾的食物有橘子香蕉西瓜番茄大枣等含钾比较丰富所以一定要少量摄入。第三，建议患者可以自己上网查一些常规食物成分分析详细表中查询学习。第四，规律饮食，少吃多餐，可以适当做一些运动，锻炼身体增强免疫力。
今天就分享到这里，希望对大家有用，也希望大家有什么不懂的欢迎来咨询和指导。
