摘要：脚疼痛，是身体常见症状，可由于多种因素引起。

脚疼痛，可由于长时间走路或站立引起，部分脚疼痛，可持续数天甚至数周的，需要特别注意。

脚疼痛，也很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病等，应积极进行检查，避免疾病发展。

引起脚疼痛的疾病有哪些呢？

脚疼痛，除了可由于生理原因引起，疾病原因也是引起机体脚疼痛的因素之一，如脚部反复受到 寒冷的刺激 、滑膜炎等、 骨性关节炎 ，均可引起脚疼痛的出现。

那么脚疼痛可由于什么疾病引起呢？

1、乳酸堆积

脚部乳酸堆积，一般属于 生理性的脚部疼痛 ，其主要是由于长时间进行过重的脚部体力活动或剧烈运动等，引起的机体乳酸分泌加速，而机体乳酸分泌过多，容易引起脚部的酸痛或不适情况出现。

2、痛风

痛风是一种代谢障碍引起的 慢性疾病 ，如嘌呤导致尿酸生成过多，或尿酸在肾脏排泄减少，都可引起痛风疾病的发作，痛风的主要表现为 关节的红肿、热痛 等，所以如果痛风发展到脚部关节等部位，其也引起明显的脚疼痛症状。

3、糖尿病足

糖尿病足，是糖尿病患者因 下肢神经和血管病变 导致的足部感染、溃疡或深层组织破坏，其主要表现为 足部疼痛、麻木 、皮温降低、足内在肌萎缩等症状，部分可引起脚部出现剧烈疼痛的情况。

4、足骨关节炎

足骨关节炎，可由 炎症、感染 等引起的关节炎性病变，足骨关节炎一般可引起局部关节出现发红、肿胀、肿痛、 突出、关节僵硬、活动受限 等症状。

5、足底筋膜炎

足底筋膜炎，是足底的肌腱或筋膜发生 无菌性炎症 所致，其可表现为 脚跟部位的疼痛和不适 情况，可发现有明显的压痛点和晨起疼痛加剧，且伴有压痛点出现按压时，如行走过度时，可出现脚部持续、剧烈的疼痛症状。

6、脚损伤

脚损伤、外伤等也是引起脚疼痛的因素，脚部发生 组织损伤、脱位、骨折 、刺伤、扭伤、脚部被挤压、脚部受 撞击 等情况，都可引起脚部位的剧烈的不适或疼痛的出现。

脚疼痛，不仅可由于 运动劳累 ， 长时间走路、站立 引起等生理现象引起，也可由于多种疾病引起的，所以脚疼痛也需要多注意。

那么脚疼痛可分为哪些表现呢？

1、胀痛

脚部胀痛，主要可由于 高血压、骨质疏松 等疾病引起，部分女性在经期或孕期也可出现如出现脚部肿胀、酸痛等正常的生理现象。

2、绞痛

脚部绞痛，一般可由于 周围血管病 引起，部分血管系统出现异常，可 阻碍血液 到达肌肉组织，使患者晚间出现腿或脚绞痛加剧情况，或脚趾部位出现灼烧或麻木等。

3、灼烧感

脚部灼烧感，可多见于 糖尿病 患者，部分糖尿病患者，可出现皮肤变薄的情况，皮肤变薄容易损伤皮肤，如脚部出现 擦伤、割伤 等，可使皮肤伤口不易愈合，反复刺激容易造成疼痛加剧。

脚疼痛可以怎么进行缓解呢？

腿疼痛，还可由于 血液循环不畅、炎症反复刺激 导致，所以发生腿疼痛要及时缓解，如通过 物理缓解 或 药物缓解 ， 减少骨骼病变 等。

那么脚疼痛可以一般可以如何缓解呢？

1、中药泡脚

中药泡脚是不错的缓解脚疼痛的方式，但需要注意在脚部没有出现气泡破溃的情况才可进行，这样可 避免感染 的情况出现，此外中药泡脚也要选择适当的中药，同时保持 水温适宜 ，常见可加入 艾草 等中药材。

2、推拿、按摩

推拿、按摩脚部等也可帮助迅速缓解脚部疼痛，如行走时间过长、长时间站立，都可引起脚疼痛，推拿、按摩的方式有很多，其中包括使用 足底按摩器按摩 、 中医穴位推拿 等方式。

3、物理冰敷

脚部冰敷，可用于脚部发生红肿热痛、未破损等情况，一般可使用 纱布、毛巾等包裹冰块 ，或 冰袋 等，直接对脚部疼痛部位进行冰敷，可以起到一定的镇痛、降温、缓解红肿、疼痛的作用。

脚疼痛是部分疾病常见的症状，日常也要注意对 脚部的护理 ，避免久站，适当给予腿脚部充足的 休息 等。

那么根据病因，病理性脚疼痛可以怎么解决呢？

1、药物缓解

如果是急性炎症引起的脚疼痛，可使用非甾体类抗炎药如 阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布 等，进行帮助缓解脚疼痛情况，如果是由于痛风引起的脚疼痛，可给予 降尿酸 药物进行治疗，如果感染导致，应积极给予 抗感染 治疗等。

2、手术缓解

对于 下肢静脉曲张、腰间盘突出 等疾病引起的脚疼痛，可进行 对应 的手术治疗，如下肢静脉曲张，可使用射频或者消融的微创治疗方式、传统静脉剥脱手术治疗等。

写在最后：

脚疼痛，应积极进行缓解，促进血循环，如果长时间的脚疼痛情况出现，要及时就医、查找病因等。