我们都知道艾灸是一个很便捷有效的养生、治病方法，但有一些问题大家不太了解，导致大家迟迟不敢自行艾灸，今天整理了一些大家关心的问题，统一给大家解释一下，希望咱们能学会艾灸，敢于艾灸，爱上艾灸！
施灸时间的问题：
上午、下午、晚上都可以，一般阴晴天也不避忌。
古籍有记载，三伏天忌灸咳嗽。其实这个是需要辩证来看的，阴虚的咳嗽是需要忌灸的，夏天阳气浮于外，施灸容易灼伤津液、耗伤气血，加重阴虚咳嗽。
阳虚、中寒者是非常适合在夏季、三伏之时艾灸。
灸后需注意的问题：
没有灸疮，一小时后都可以正常洗澡。
灸后适当喝些温水，补充水份。灸后不要立即吃冷饮和冰水。
施灸的副反应：
由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、不适等反应，但一般不需要顾虑，继续施灸即能消失，除非很严重，那立即停止艾灸。
这里阴虚体质和湿热体质的要注意一下，如果自行艾灸出现这些情况，就不要自行艾灸了，以免损伤身体，最好在专业人士的指导下进行艾灸。
施灸量的问题：
艾灸灸量也需要根据年龄大小身体胖瘦等因素来决定。
《灵枢•经水》中有一段话，黄帝问歧伯“刺之深浅，灸之壮数，可得闻乎？”
歧伯回答说“其少长、大小、肥瘦，以心撩之，命曰法天之常。灸之亦然。灸而过此者，得恶火则骨枯脉涩，刺而过此者，则脱气。”
艾灸灸量的使用，应当根据身体的具体情况，比如年龄的大小，人的高矮胖瘦来定，即“法天之常”，强调艾灸千万不可过量，过量则会出现骨枯脉涩的“恶火”病变。
一般原则是壮数先少后多，艾炷先小后大,逐渐增加，不可突然大剂量施灸。刚开始用直接灸法，一定要用小艾炷，宁可多灸几壮，这也和用药一样“宁可再剂，不可重剂”。
所以切记，一定不要灸过量！
灸法补泻问题：
《灵枢•背俞》记载灸法补泻的具体操作“气盛则泻之，虚则补之，以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泻者，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。”
那个时期的艾灸都是艾炷直接灸法，所以文献上查只有艾炷灸有明确的补泻方法，补法点燃艾炷以后，不吹火，让艾炷自己慢慢的燃烧、自灭；泻法是点燃艾炷以后，用嘴吹艾炷，让艾炷快速燃灭。
咱们从这个思路来看，补法的火力比较温和，时间稍长，让真气聚而不散；泻法火力比较猛，时间稍短，促使邪气消散。
其他灸法，也是以温和和猛烈，时间长短来区别补泻。
艾灸的灸感和时间问题：
有些人问表面热是不是没有用，一定要达到一定深度的热才有用。其实这个是因人而异的，看自己的感觉和体质。
灸感和针感一样，有的人灸感强烈，有的人灸感却并不明显。有的人只能感觉到表面热，但有的人表面不热而深部热，有的人感觉从表面热逐渐渗透到深部，有的人施灸局部不热而远部热，还有的甚至感觉相关脏腑热。
每个人的体质不同，我们还是自己体会，不要一味的追求深部热，太过追求深部热或者脏腑热容易灼伤津液。
保健灸一周2-3次即可，治病可以每日灸1次。
施灸顺序：
如果上下前后都有配穴，那么先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背、腰部，后胸腹，先头身，后四肢，以这个顺序进行艾灸。
艾灸养生要遵循先上后下的顺序、先少后多的原则。补虚宜缓不宜，急补阳不伤阴，宜须缓缓图功。
禁灸的情况：
大饱、大饥、大渴、大醉、大怒、疲劳、兴奋、极度虚弱、大汗淋漓等极端状态下是不适合做艾灸的。抽搐或极端衰竭、形瘦骨弱者都不宜灸治。
妊娠妇女慎灸，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部禁灸，以免引起子宫收缩，影响胎儿和母体的健康。
男、女的乳头、阴部、*丸睾**等穴位不要施灸，舌根、结喉、人迎等颈部穴位，关系吞咽、发音功能，亦不可施灸，眼球部、心脏部位、耳部、大动脉处、静脉血管、肌腱浅在部位均不宜直接灸，以免直接灸伤及这些部位，影响这些器官正常的使用。
天气情况是否影响艾灸：
古人施灸时，极为重视时令气候对人体的影响。我们现在代人艾灸也会有这个疑问，天气会不会对艾灸造成影响。
唐，王焘《外台秘要》记载“黄帝曰：凡灸，大风大雨、大阴大寒灸否？既不得灸，有何损益？歧伯答曰：大风灸者阴阳交错，大雨灸者诸经络脉不行，大阴灸者令人气逆，大寒灸者血脉蓄滞。此等日灸，乃更动其病，令人短寿……灸时若遇阴、雾、大风、雪、猛雨、炎暑、雷、电、虹霓，停，候明晴再灸，急难亦不拘此。”
古人的这些观点，是有道理的，毕竟古时居住条件和生活的环境是比较恶劣的，而气候的确会影响人的身体和心理。所以，环境很重要，但心境也很重要。
在不良环境和心理因素下做艾灸，的确不太适合，理应停止施灸。
但我们要知道，古人的艾灸多指化脓灸，现代我们很少会用到化脓灸。
以前的居住环境和现在我们的居住环境也有着天壤之别，古时的房屋多为木质结构，如果外面下雨，屋里可能漏雨、透风，温度也比较低，这种情况当然不太适合做艾灸，容易造成寒湿入体。
现在的居住环境来说，关好门窗可以保证室内无雨无风，温度也不会太低，基本与无雨时的环境差别不大。
所以在阴雨天，只要是不影响自己心情的前提下，也是可以艾灸的。
如果雷电交加之时，或者在严寒酷暑，缺乏保温降温设备时，还是不要艾灸为妙。
经期是否可以艾灸：
自行艾灸的情况下，不建议经期艾灸的，建议大家避开经期这段时间，这是为大家的安全考虑。
虽然不建议大家经期艾灸，但并不意味着经期不可以艾灸，相反，有些痛经的情况是非常适合在经期艾灸的，前提必须在专业人士的指导下完成。
艾灸安全问题：
这是艾灸必须要重视的一个问题。我们现在所穿衣物、被褥的质地，都是极易被点燃的，容易引发安全问题，所以施灸过程一定要多加注意。
艾灸完毕以后，一定要确认艾炷以及艾条的火完全熄灭。
艾灸烫伤问题：
艾灸时不小心烫伤，不用害怕，可涂抹万花油；起疱时，小疱可以自行吸收，不需要处理，大疱咱们可以用针刺破，放出液体，外敷消毒纱布，胶布固定。
关于艾灸的一些问题，半夏先总结这么多，后续大家有别的疑问可以在文末留言哦！