春季万物复苏
空气中的花粉 尘螨都可能导致皮肤过敏
紫外线也会加重过敏现象
如果皮肤出现红斑 瘙痒 紧绷
该怎么处理呢？
小编邀请到了我院皮肤科副主任医师李珺莹
来为您支几招
春季来临，皮肤经过一个冬季后往往比较干燥，还有人长期使用不合适的护肤品，导致皮肤屏障损伤；受损的皮肤屏障就像斑驳的城墙，一有风吹草动就容易诱发各类状况。
因此，李珺莹主任建议，敏感皮肤人群以及皮肤状态不佳的人， 首先要注意修复皮肤屏障 ，以提升皮肤对外界刺激的耐受力， 减少皮肤经皮失水量， 增强皮肤防御力，缓解敏感。 平时不要使用过多的护肤产品， 可以 挑选一些有修复功能的护肤品， 提高皮肤屏障的抵御能力。
“清洁、保湿、防晒”三部曲请“安排”
1.避免过度清洁。在春季这个特殊的日子，就不要大量去角质，让原本就脆弱不堪的皮肤屏障再受打击。
2.加强保湿。气温升高、屏障受损都会使水分流失过多，出现干燥、起皮、瘙痒甚至干裂，因此要及时大量的补水及保湿，才能缓解肌肤敏感的症状。
3.注意防晒。春季紫外线会更加强烈，及时有效的防晒可以使皮肤真皮减少损伤，减缓衰老。
4.注意饮食。 清淡饮食，少吃辛辣食物，保持心情愉悦，加强锻炼提高免疫力。
皮肤二科供稿
编辑：孙 静
校对：雷春香
责编：陆 静
