下颌角不对称案例 (下颌角不对称的脸歪怎么自我矫正)

​如果你有小时候的记忆,你一定会发现,小时候面部基本上对称。

在你回忆过后会发现:面部不对称不一定是先天的因素造成。

下颌角和方脸的关系,下颌角的标准图四方脸

于是就有人认为,形成大小脸表现的原因,肯定是因为单侧习惯形成。我习惯只用右侧咀嚼、我习惯左手托着下巴、我笑的时候习惯挑起右边的嘴角……久而久之脸两侧就不一样了。

但是当下意识的调整自己的习惯之后发现,大小脸的表现并没有明显改变。

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这时候就应该认识到,日常姿势习惯只加重了大小脸变化,就是说只是让大小脸表现得越发明显了,在没有系统科学的进行矫正之前,造成大小脸的根本原因没找到,改善效果就不明显。

习惯姿势的改善在运动矫正中,更趋向于解决根本原因时,同时注意不良姿势,那么改善效果就会更加稳固,起一个辅助稳固作用。

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大小脸表现成因根据个人的具体原因所不同,一般情况下包括下颌角的紊乱,着重来分析下颌角原因。其他原因之后论述……

下颌支与下颌体相交而成,外有嚼肌附着,内有翼内肌附着,中有茎突下颌韧带附着。

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1、下颌歪斜

下颌歪斜的方向总是不一样的,以下颌右侧为例:

右侧下颌角高且更向前:那么右侧脸更大且下颌右歪,头部向左旋、向左侧倾;

右侧下颌角高且更向后:那么右侧脸更大且下颌右歪,头部向右旋、向左侧倾;

右侧下颌角低且更向前:那么左侧脸更大且下颌左歪,头部向左旋、向右侧倾;

右侧下颌角低且更向后:那么左侧脸更大且下颌左歪,头部向右旋、向右侧倾。

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其中有常见的紊乱,也有不常见的紊乱,这是单一因素下,下颌角的变化可能带来的影响,如果紊乱不相符,就说明人体中存在其他的紊乱使得它发生了变化,就需要更加系统的评估找寻原因。

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2、肌肉的考虑

人的面部咬肌(咀嚼肌,起自颧骨下面到下颌支的外面)、颞肌(起自头骨两侧、眼眶后部经过颧骨然后到达下颌骨)以及胸锁乳突肌(起自胸骨柄前面,止于乳突)咀嚼的时候同时收缩,这是咀嚼肌的联动。

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之后再链接肩颈部位的肌肉,相同的道理,肩颈的紊乱就是可以影响下颌。

从这三个肌肉的连接关系来看,基本处于一个链接,他们之间的相互影响,出现紊乱足以使下颌变化。

肌肉也属于筋膜一种,肌肉的紧张松弛、功能作用都能对其有影响。

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3、单侧习惯动作

这才是最后一点紊乱的模式,一侧活动受限,另一侧影响更大;一侧出现疼痛表现,另一侧可能就会弹响。

面部不对称的人能明显感受到两侧紧张度不一致。

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最后我们可以得出一个结论,大小脸的表现,可以通过肌肉筋膜相互传导。

人在发现不对称的时候,一定会下意识做出代偿改善,从而使得本身的不对称发生变化。更好的改善方式,应该是准确的评估、系统的训练,才能得到真正的改善效果。

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文末一问:右侧下颌角高且更向后,哪侧脸大,下颌向哪一侧歪?

1、右脸大、下颌右歪

2、左脸大、下颌左歪