虽然早已立春，但是不管南方北方大家的日常还是离不开暖气，最近有不少朋友都说一进空调房，脸就会发红发烫,待久了甚至还会有点发痒。那么脸红的原因究竟是什么？又该如何缓解呢？
01 为什么吹空调会脸红
肌肤屏障受损
天生角质层较薄的人和后天屏障受损的人，脸上会出现*血丝红**。当肌肤受到外部刺激，*血丝红**加重，整张脸会发红发烫。有些肌肤敏感的朋友，冬季干燥，皮肤原本就缺油脂，日常不注意保湿的话进入空调房也会脸部泛红。
室内温差大
冬天从室外进入到空调房，温差较大。骤热环境下皮肤毛细血管由于没有皮脂膜的保护会迅速扩张，肌肤水分流失。血管扩张会让脸蛋泛红，个别人还会伴有刺痛感。
玫瑰*疮痤**
玫瑰*疮痤**主要表现就是面部阵发性潮红，毛细血管扩张以及丘疹，脓包。最常见的是在情绪激动，晒太阳，吹空调，激烈运动后等情况下出现面部加重泛红的情况。很多人常常将它误认为是“过敏”和“皮肤敏感”。
02 如何缓解症状
降温 ：避免在空调房待太久，可以适当到室外通风透气。也可用冷毛巾敷脸降温，在室内放置加湿器。记住不要频繁使用矿物质水喷雾，因为水分蒸发后皮肤会更加干燥，可以选择含保湿成分的喷雾，最好还是多使用保湿型水乳和面霜。
修复屏障 ：为了避免肌肤在空调房过于干燥，可以使用成分含透明质酸、玻尿酸类产品，防止水分蒸发，同时也可以补充细胞间流失的脂质和天然保湿因子。
补充维C ：日常可以吃一些含维生素C的食品，维生素C能够增强毛细血管的弹性，使得脸上的血丝不明显，也能让你更白。另外，也要少吃辛辣的食品，避免刺激血管扩张，加重*血丝红**。上班族尽量少喝咖啡，茶，可乐等饮品。
脸蛋是我们的“门面”，日常呵护很重要，希望本期的内容能够帮助大家告别红脸蛋，养出健康肌肤。