所谓的“牙套脸，是有些患者在正畸治疗后，出现咬肌萎缩，脸颊凹陷的情况，认为这种面型是正畸矫正引起的，在网络上交流时称之为“牙套脸”。
“牙套脸”其实是个小概率事件，但如果准备戴牙套或正在戴牙套的你很担心会出现这种状况，别怕，小德为你准备了很好的对应的防治方法。
很多患者也比较担心矫正引起牙套脸。那么，“牙套脸”究竟如何而来？
咀嚼肌萎缩：
戴牙套或了解矫正的朋友都知道，在佩戴牙套的1-2年中，咬合力会有所削弱，咀嚼食物的频率降低，咬肌势必会有一定程度的萎缩。咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨突出。这就是“牙套脸”形成主要原因。
对策：正牙期间便应吃正常的食物而非只选软食，可以多嚼口香糖或是“咬胶棒”（只要关节正常）。当然，这也要求正畸大夫施力轻柔，减少患者疼痛。只有不痛，才可能正常咀嚼。另外，多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用有些牙友发明的“牙套操”，应该都能减少面部肌肉萎缩。
体重下降：
很多患者戴牙套后体重都会相应程度的下降，所以也可以说戴牙套减肥的。这是因为带上牙套吃东西不方便，同时戴牙套刷牙麻烦，好多美女连零食都戒了，面部消瘦，也是导致牙套脸的原因之一。瘦了不怕，吃回来就行了。
对策：既然我们已经认识到“牙套脸”主要源于肌肉和脂肪的减少，理所当然应增加脂肪摄入，保持正常体重。
增龄性改变：
因为这一点，怪罪牙套，真是有点冤枉。25岁后，人的面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，最显著的表现就是面中部凹陷、颧弓突出，这也不是一个完全不可控的，毕竟现在有许多美容抗衰治疗。
对策：20岁之后，即使没有正牙，面部脂肪也会逐渐减少。而如果你在20岁以下，那几乎不用担心“牙套脸”，因为此时你脸上的“婴儿肥”足够对抗。若发生类似“牙套脸”的增龄性改变，也可通过注射保持面部年轻化。