有的人一吵架就喜欢放狠话，像一只浑身是刺的刺猬，句句扎心，你以为自己很重要吗?你根本什么都不是，就当我死了吧，不要联系了。全都是我的错，我自己承担行了吧。
为什么对方会说这么狠的话，他是真心的吗?今天我们就和你从心理学的角度分析一下这些刀子嘴恋人到底是什么心理，其实啊，他们之所以会出言伤害你背后有两种心理原因。
一、自我防御
哈佛大学心理学家琳达黑儿发现，当情侣争吵时，通常会出现受伤无助，这时候，为了自我保护，人们会进入一种自我防御状态。他们可能会封闭内心，拒绝接受解释，听不进任何话，甚至直接删微信拉黑切断联系也可能会采取攻击的方式，伤害和威胁对方。在那个情境下，他们根本想不起以前的甜蜜。只是会想，你伤害了我，那我就报复你。
二、渴望被爱
吵架中有很多话其实可以感受出来，他们自我贬低的情绪就像开头提到的，就当我死了吧，全是我恐惧型依恋的人往往不认可自己的价值，容易感受到被忽略和被抛弃，同时他们又很难信任别人，觉得对方给不了自己安全感。他们会通过一些极端的情绪来获得对方的关注，但这背后都是渴望被看到和被爱。他们其实很挣扎，失控之后又常常自责，而承受这些狠话的伴侣也会在一次次争吵中走向失望。
无论你自己是说狠话的一方，还是你是忍受与受伤害的一方。
下面这些建议你们可以尝试去练习。
一、共同创建生活环境，如再生气，也不要说分手，吵架的时候尽量面对面解决，而不是发微信。
二，适当减少强迫性的安全来源。
研究发现，在对方说狠话的时候，用哄和挽回来解决问题，很可能会加剧他的这种行为，因为这样的沟通方式本就是不健康的。最好的方式是告诉他，我知道我做的不对，让你很伤心。但你不需要说这样的话，我也会来挽回你。只要你指出我的错，我就会努力改正，学习，更好的爱你。
最后我想说，任何一段甜蜜的爱情是不可能没有冲突的。无论当下的冲突，让你们感到多么糟糕和受伤，只要你们还坚信彼此的爱，还想继续走下去，就去努力学习沟通，一起成长，一切都会越来越好的。
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