美味香甜的鱼头米粉 (清淡牛肉米粉)

清淡牛肉米粉,爱嗦爆辣螺蛳粉

我来自一个很热爱米粉的地方,有螺丝粉,海鲜螺丝粉,八珍粉,干捞粉,生料粉,牛腩粉,脆皮粉,锅烧粉,牛螺粉,牛杂粉,猪杂粉,老友猪肉粉老友猪杂鸡杂牛杂粉,炒粉,生榨粉,牛巴粉,牛丸粉,猪脚粉,烧鸭粉,鸭肉粉,鸡肉粉,海鲜粉,酸菜鱼粉,鱼汤粉,鱼杂粉,卷筒粉,粉饺,粉虫……嗯,一日三

By 新桐33

用料

  • 胖鱼头 半个(小)
  • 手打牛肉丸 10颗
  • 手打鱼丸 6颗
  • 千里香 80克
  • 圆米粉 600克
  • 盐 适量
  • 香油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香葱末 适量
  • 油 适量

做法步骤

清淡牛肉米粉,爱嗦爆辣螺蛳粉

1、所需的原料。

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2、胖头鱼半个,请摊主帮忙剁小块,淋点米酒腌制几分钟,用清水洗净,去腥味,沥干。同时,烧一小锅热水待用。

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3、千里香用清水洗干净。切几片姜,切一点香葱末备用。

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4、起锅,加热,倒点油,爆香姜片。

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5、将腌过的鱼头块放到锅里煎,沿锅边淋点米酒。

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6、煎到鱼肉表面略带金黄,翻面。

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7、两面煎黄后,倒入热水,大火烧开,转中小火煮沸腾,大概8-10分钟,颜色变白变浓。

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8、将肉丸子加入,煮1分钟。

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9、加入千里香。

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10、随即倒入圆粉,煮1分钟,米粉变软,加适量的盐调味,淋点油、几滴香油,撒少许胡椒粉。

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11、盛碗后,撒一点香葱末。

小贴士

千里香也叫夜香花,它是岭南地区一种藤本的花蕾,可作为蔬菜食用,有特殊的香气,诱人食欲。没有的话,可以拿你喜欢的其他绿叶蔬菜代替。 米粉是我们本地人常吃的主食,菜市场每天都有新鲜的卖,有扁粉也有圆粉还有大片的陈村粉等,我吃鱼粉比较喜欢用圆粉,不容易煮碎煮烂,口感更顺滑。没有新鲜的米粉,买干的米粉也可以,提前用水浸泡软煮过,再倒入鱼汤中会比较好吃。 鱼头汤,先用米酒腌制,再用油和姜片煎过,可以去除腥味。鱼汤加热水,就很容易乳化发白。可以滴几滴米醋,或者象我们本地人喜欢放一点酸笋,汤会鲜而不腥。胡椒粉、香葱末都是提香的,加点香菜也不错。 这个份量,足够一家三口吃的。

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