大家好，我是中医李大夫！最近看评论区留言，我发现很多朋友都有脾虚湿气重的问题，而且很多朋友说自己明明前几天看的时候舌头的时候舌苔还是白色的，可过了两天看，舌根又变黄了。
那这是怎么一回事呢？我相信有这种疑问的不止一个人，那今天我们就一起来看看这个舌头， 舌体胖大，舌边有齿痕印，舌苔很厚腻，那这就是脾虚湿气重了 ，一般有这种舌头的人平时会有什么表现呢？平时会常常感到身体沉重，消化不好，大便黏腻。
再来看看 中下焦的位置，这里的舌苔又黄又厚腻，舌面上还有不少小红点点，那这就是下焦有热的表现 ，这类人往往会出现小便发黄、灼热、女性白带异常，男性阴囊潮湿、遗精*泄早**的情况。那脾虚湿气重为什么会导致下焦湿热呢？
这是因为脾管着水液的运化吸收，如果脾虚了，水湿就无法及时被代谢吸收，时间久了水湿不断堆积，当脾胃承受不住水湿的浸泡时，就会往下排，这水湿就从中焦流到了下焦，继续堆积，水生湿，湿生痰，痰化热，痰湿还会进一步阻碍身体气机的运行，让正气“*工罢**”，外邪就不容易祛除，就相当于城门没有卫兵了，外邪就容易结伴而来。
那应该怎么调理呢？可以参考一个 参苓白术散 来健脾祛湿，再搭配一个 三金片 来清热通淋。
当然了，涉及到用药，建议大家还是在专业的医师指导下使用，以免药不对症反而延误病情！今天就和大家讲到这里，咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注李大夫，为你的健康保驾护航！
