留心自己坐着的姿势
是端正坐好一动不动
还是放松完全陷在椅子里
你的手在哪里
是环抱膝盖
是撑着身体
还是不断抚摸某个部位
你的声音
听起来是什么样的
尖锐高亢
还是轻声低语
是没有办法停止
还是
唯有颤抖卡住的喉咙
一个字都说不出
为什么会这样
你的头脑不记得
但身体从来没忘
身体的语言
是潜意识的语言
——来自Zvika的派索戏剧舞动工作坊
Part
1
身体不会忘记
我们的身体，如实记载了我们过去所有的经验与记忆，所有我们头脑早已不再记得的，却丝毫不差地记载在我们的身体里，并无时不刻地影响着我们的生活、情感、思维与心灵。
派索课程的创始人Pesso夫妇在早年的专业舞蹈教学生涯里，发现了一个现象：很多经验丰富的舞者无论如何都无法完成某些舞蹈动作。随后他们发现，这些被“冻结”的动作（“Frozen Movement”）跟舞者们早期的情感经历有着紧密联系。
这些由过去的经历和事件留在我们体内的阻塞（blockage），表现为深层次的潜意识及身体语言，更进一步，则影响甚至决定着我们的思考和体验方式。
心理层面的问题可以在身体层面得到答案；而身体的语言则是潜意识的语言，科学家们也早已证实这一观点。
派索将我们受到的影响比喻为“镜片”（lenses）。当我们带上各色眼镜，世界的本然消失了，我们看到的，仅仅是潜意识让我们看到的。
我们听到的一切
都是观点
不是事实
看见的一切
都是视角
不是真相
——马克·奥勒留 《沉思录》
Part
2
这次，你的人生剧本，由你决定
身体和潜意识之间的关系，并不是单向的。
问题并不只是语言认知层面的，*虐性**和其他虐待带来的创伤很明显也包括身体。而在派索团体的安全氛围和稳固的情境设定中，治疗师将会架设一条身体和潜意识之间的桥梁，能使来访者在团体中将情绪安全地表达在身体层面。除了重建记忆和注意来访者的历史人生剧本之外，让来访者直接体验到人生故事的 “本可以”的剧情更加重要和治愈。
潜意识很难被改变，因为在意识层面和日常记忆中已经难觅其踪迹了。在语言无法触及到的深处，派索通过身体的直接体验到达。而相比于旧有记忆的宣泄（let out），派索更注重新记忆“进入”（come in）的过程。
Part
3
派索的“结构”
——重新塑造记忆
你是否有过这样的经历：明明不想发火、不想失控，可是无论之前如何下定决心，某个事件仍然会触发一连串的反应，就像开启了一个自动化的进程，一旦按下按钮就没法停止，而自己只能在事发后再次后悔。
而在派索课程中，治疗师会在结构中帮助我们重新塑造链接，让我们看到：除了以前被动接受的经历，作为成人，我们还有其他的选择。而这些选项，唯有我们亲身体验过，才能在之后靠直觉辨认出相似的情境；才能学会跳出模式，做出不同的选择。
Part
4
没被爱过的人
不知道如何去爱
但...
被一个人这样深深地爱过，尽管那个爱我们的人已经不在人世，也会给我们留下一个永远的印记。它就藏在你的皮肤里。
——邓布利多《哈利波特与魔法石》
派索中会反复提到的人的五大基本需求。
空间需求
这是我们生命源头的需求
我们在人际交往中是否自信
是否坚信自己是有价值的
都与这个需求紧密相关
而这关乎于自己的出生是否受到欢迎
是否在家庭中拥有位置以及足够的空间
支持需求
在日常生活中
你是否经常无法向别人求助
而总倾向于过度付出
这来源于我们在成长过程中
是否收到来自父母和家庭的支持
是否感受到了来自于外界的支持
滋养需求
内在的匮乏感
与不值得感
内心无法连结的分离感
来源于童年是否从父母及家庭收获足够的爱与关注
派索会教给我们
学会慈悲的自爱方式
学会先照顾好自己
才有力量去照顾他人
保护需求
内在深层的恐惧“黑洞”
与无法拥有安全感的创伤
来源于在童年或成长过程中
经历过的伤害或惊吓
和未被给予足够关注和陪伴所遗留的障碍
在派索的安全氛围中
重新收获内在的深层安全感
充满勇气与力量的回归当下
界限需求
你是否总是无法拒绝他人
没有保护自我的边界
关系中的无力感
无存在感
都来源于模糊的人际界限
在派索课程中
学会拥有力量
能够不带内疚感地对他人说“不”
并且有力量表达和争取自己想要的
Part
4
对潜意识和固有模式来说
没有体验
就没有改变
用最直觉的方式
在条件反射前
退后一步
摘掉眼镜
看到事物的本然与如是
切断代代相传的伤痛
看到不同的选项
这次
搭乘派索课程的时光机
回到过去
也看到当下
你的人生剧本
由你来写
导师简介
·导师·
Zvika Frank 兹维卡·弗兰克（荷兰）
荷兰动作心理治疗师协会会员
美国舞动治疗协会(ATDA)注册舞动治疗师
荷兰鹿特丹Delta Psychiatrisch Centrum医院舞动治疗师
荷兰鹿特丹舞蹈学院国际舞动治疗硕士课程指导委员会委员
迄今作为唯一的非美国裔人士，获得美国舞蹈治疗协会ADTA 2012年大会颁发的“杰出贡献奖”。
国际知名舞动治疗师
Zvika老师擅长领域
各种创伤治疗
成瘾恢复
心身问题
人际关系问题
个人成长常见问题
语言—非语言沟通
人际沟通分析TA（Transactional Analysis）
拉班动作分析
他，享誉国际，且偏爱中国
他，亦是中国舞蹈治疗的开山鼻祖！
兹维卡不仅成功地将舞动治疗从美国引入荷兰，帮助荷兰培训了大量的年轻舞动治疗师，还与中国内地机构合作，将舞动治疗引入中国。
自2006年起开始来中国推广舞动治疗，2012年起常驻中国，目前已经举办工作坊、深度体验小组等课程超过50场，工作时数超过1000小时，带领学员多达1000多人。
作为一名专业的舞动治疗师，兹维卡风格以舞动治疗为主体，融汇了TA(人际沟通分析）和派索戏剧治疗于一体。时刻专注于使用他的灵性并同时注重脚踏实地的工作态度。
他本人的授课风格温暖包容、幽默活泼、直指核心，并富有魅力。
·舞动工作坊的亮点·
1、获得世界顶级心灵舞蹈大师授权证书“舞动体验学时证明”。
2、亲自感受国际舞动大师Zvika Frank老师近四十年深厚的心理治疗功底及其独特的人格魅力，学习通过与舞动的结合，协调身心，疗愈自我。
3、调节你的神经症状（如饮食、睡眠障碍等）、身体疼痛；抑郁的治疗、人际交往能力的改善尤为有效。
4、小班制教学，体验式教学。
·舞动工作坊的工作方式·
舞动环节+分享/提问环节的方式
（同步同声翻译）
·工作坊适用人群·
1 、希望更直接更迅速获得内在自我探索，自我成长的人士
2 、希望通过此种方式激发创造力，灵活应对自己遇到的生活中各种问题人士
3 、对国际前沿艺术治疗方法感兴趣的人士
4 、希望通过自由舞动身体舒缓情绪，减轻压力，解除肌肉紧张的人士
5 、希望调节神经症状（饮食，睡眠障碍等），缓解抑郁，改善人际交往能力的人士
6 、社会工作者，教育工作者
7 、心理治疗或辅导人员，医务人员，患者家属
8 、教练，管理顾问，经理，从事人力资源部门工作的人员
课程信息
课程地点：中国长沙
课程时间：2019年6月13—16日（四天）
课程人数：限24人。
课程费用：6800元/人
早鸟价：5800元/人（2019年3月1日前付款）
派索舞动工作坊Zvika有单独个案处理，另支付500元/个（限12个案）
报名从速，名额有限。以交完全款为报名成功
特别说明：
1.本次课程费用不议价！！！
2.以上费用均不含税及交通食宿，如需发票请提供发票抬头和税号，税费按 3%的税率计算。
3.活动价格费用缴纳后不予退费，确因故不能参加课程的，需告知九州心理工作人员，费用可以转预存款或自行转让。
如果您报名，视同您已经阅读且同意以上内容，请知悉！！！
报名咨询
九州心理小一：17700797044 （可加微信）
九州心理小六：18008406076 （可加微信）
九州心理小七：18108424009 （可加微信）
九州心理小九：18008451236 （可加微信）
王老师：15553589121（可加微信）
吕老师：13336830556（可加微信）
更多课程内容，请关注九州心理官网www.jzxl.net
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