人为什么爱出汗？
有的人一天不停的出汗，背上爱出汗，头上爱出汗，吃一碗饭还没吃完，汗水就流出来了。
出汗的原因，气弱是一方面的原因。能够引起自汗的原因很多，阳气亏虚是其中的一方面，阳气掌管的是腠里的开合，如果阳气充足，腠里该闭合的时候就闭合了，如果你的阳气亏虚，或者你阳气运行时常，腠理应该闭合闭不了，这叫做阳气亏虚，不能固摄取，所以出现自汗了。
还有另外一种情况，有的人从来都不会出汗，这么热的天，人家别人都说热的不行，出汗了，但是这种人常年四季从来不出汗，运动也不出汗，别人跑了个500米就出汗了，他跑了五千米，身上一点汗都没有。有没有这种情况，这种人很多很多。
还有另外一种情况，有些人半个身子出汗，我左边的身子出汗，但是我右边的身子从来不会出汗，为什么？依然是阳气的问题，《黄帝内经》讲的很清楚，汗和阳气的关系是阳加于阴，谓之汗，汗是我们人体体内的津液所化生，是在阳气的蒸腾气化作用下，从体表排泄而出，就是汗液，所以如果说你体内的阳气是不足。你体内的津液再充足，阳气不足，你就不会出汗，所以不会出汗的人，代表的是阳气不够，半个身体不出汗的人，说明你不出汗的那边阳气不够，阳气是亏虚的。
健康的人冬暖夏凉，冬天也不觉得太冷天，夏天你们都那么热，自我制冷和制热的系统都非常好。现代人肾精透支过度，冬天不耐寒，夏天不耐热。
夏天正常的情况下，人的阳气能够蒸腾在表，使自己的腠理和毛汗孔开放，人会出汗。夏天，我们应该顺应这种人体的阳气走向体表的趋势，最好能出几场透汗，尽情的把自己的体内的一些污浊的有害的东西排出到体外，但是由于夏天空气中的湿度比较大，人有时候会觉得比较闷，结果出汗不畅，这时候人就会觉得特别不舒服，有人一天不停的去冲凉，其实，这样做非常有悖于自然之道。
古人所谓心静自然凉，其实健康的人，他是能够调和和调节自己的温度的，所谓调和就是当外界冷的时候，人会自动提高自己的体温，而外界热的时候他会制冷，健康的人到冬天的时候，你摸他的身体，你会觉得他身上很暖，而到夏天的时候，你摸他的皮肤却是凉凉的，像蛇一样，这就是说他的这种阴阳平衡的功能在发挥作用。
不健康的人是什么？冬天越冷他手脚越凉，夏天越热他手脚越烫。夏天的真正制冷的这套功能？其实就是肾的功能，肾水的功能，肾主水，水能克火，肾水足能够让人把那种浮躁、焦躁、心急如焚、火烧火燎的那种情绪或者温度给它平复下来，如果肾水不充沛，身体缺了水，喝冷饮、吃冰棍就能缓解吗？
我们现在很多人都在透支着自己的身体的肾精和潜能，他在夏天热的时候，去拼命的吃冷饮。其实主要原因是他们身体缺乏足够的体液或者水去平衡自己的温度，所以他就像一堆干柴，外面一热一点火他就着了，着了以后很多人就会出现焦渴，烦躁不安，不定不宁的这种表现，这种情况下越喝冷饮你越焦躁，越吃越没用。
在这种情况下，首先要学会慢慢的控制，调控自己的情绪，实在调控不了，就去用一些药物和食材，又如绿豆汤、酸梅汤，都有这方面的功效，喝完这些药以后，特别像绿茶，它还有一种香味，喝完以后又能开畅毛孔，又能出点汗，就很快能让人的这种体温和情绪平复下来。喝绿茶的时候，也要慢慢的一口一口的品，一口慢慢的咽，这时候出点汗，顿时你就会觉得有一股清凉的感觉，而且是发自内心的。如果喝绿茶还不管用的话，可以熬一些苦丁茶，或者莲子心茶去喝，它的这个清心火的功效要比绿茶要更强一些。
还有一些人是另外一种情况，他的出汗比较黏，甚至还会有颜色粘在衣服上，能看出来，这是什么原因呢？中医讲小肠，手太阳小肠出现了力勃清除功能失调的问题，它本来是能够把喝进去的饮料精华吸收，污浊排出去，它的功能出现异常呢，就会出现清浊不分，所以心肠比较冷的人容易出现这种情况，这些人到夏天睡觉的时候，尤其要注意对肚子的保暖。
还有一些人出汗是因为他身体比较虚，古代人比武，谁先出汗谁就输，说明出汗往往是人气弱，气虚的人不能固摄自己的津液，有些人稍微干点体力活，或者做一些劳心劳神的工作，动下脑子就会觉得浑身发热，然后就出汗，一出汗这些人就更没劲儿了，这些人需要用一种补气的方法帮助他收敛自己。阳气固摄自己的精液，因为汗出太多的话，也会漏掉我们的自己的精，所以我们建议这些人应该用一些黄芪。