很多家长看到宝宝腿不直，就认为是纸尿裤害的，或觉得是出生后没有绑腿的缘故，还有家长认为宝宝O型腿就是缺钙了，然后就狂喂钙片力求拯救宝宝的腿型。事实上，盲目的绑腿和补钙只会伤害宝宝的身体。因为导致O型腿和X型腿的原因并非就是发育异常，而是每个宝宝都必须经历的阶段…
O型腿、X型腿是宝宝的必经阶段？
有家长曾向小编哭诉，给宝宝按时补充维生素AD，喂养也合理，可宝宝的腿咋还不直呢？会不会患了佝偻病啊？
其实，所有新生儿都是这样的。因为胎儿在妈妈子宫内是蜷曲着身体，双腿弯曲内收致使很多婴儿出生后小腿内弯或腿部O型。所以，绝大数新生儿腿部呈“青蛙腿”的状态并不是患了疾病，而是暂时的生理性弯曲。
当然，这还没完。除了新生儿腿部会有生理性弯曲外，在宝宝7岁前还要经历这几个变化的过程：先经历O型腿，再经历X型腿，然后才变成和成人一样正常的腿型。
1岁以内：婴幼儿腿部会呈椭圆状，形状类似青蛙腿或O型腿；
1岁半：这时宝宝的腿逐渐得到改善，开始变直了；
2、3岁后：又会呈现出膝关节向外翻，双腿向内侧弯曲的姿势，称为X型腿。
3~6岁：有些宝宝的膝盖会往内撇，呈X型腿，但也有宝宝没有这个阶段；
7岁：待宝宝7岁左右，Ta的腿型才真正的确定和变直。
10岁左右：才比较稳定，大约有95%的X腿可在外观上恢复正常。
整个变化过程都是正常的，不是缺钙，不是“骨头软”，不是纸尿裤勒的……而是宝宝膝部发育过程中的阶段性现象。
家长不需要采取任何所谓的“纠正”措施，宝宝O型腿、X型腿会随着他行走、跑跳越来越灵活而自然消失，腿型变直。
这5种行为会让宝宝腿型越来越畸形
宝宝的腿型确实具有生理性特点，但家长也不能忽略外部因素和疾病因素造成的腿部畸形。缺钙确实会导致宝宝出现O型腿的现象，但除此之外，还有以下这5种错误的行为，也会导致宝宝的腿部变形。例如：
一、绑腿
想用“绑腿”、“蜡烛包”预防罗圈腿、塑腿型的做法是错误的！此种方法既不会预防罗圈腿，也不会把腿型绑的很直，反而对宝宝髋关节发育不利，容易影响其四肢的血液循环，绑的过紧还可能要面临截肢的危险。
二、强行拉腿
不要为了所谓完美的腿型，就尝试拉直宝宝的腿，这样做很容易造成腿部脱位。
三、使用学步车
宝宝长期使用学步车会引起下肢畸形，易造成足内翻、足外翻的习惯，还会出现崴脚、摔倒的危险。建议家长不要过分依赖学步车让宝宝学步，最健康的方法就是让孩子多练习爬行，一来可以锻炼四肢的协调性，二来可以更好的锻炼腿部肌肉，待宝宝能够自然的扶墙而立时，那么离学会走路也就不远了。
四、过早站立
宝宝的骨骼钙化不完全，骨质较软，一般在10个月后宝宝下肢骨骼的强度才能支撑起身体的重量。若家长过早干预宝宝站立、走路，会对宝宝的脊柱和下肢造成一定损伤，长此以往，就会出现腿部异常现象（如O型腿、X型腿），一旦养成习惯，还会影响到宝宝走路的姿势（如足内翻、足外翻、内八字、外八字等）。因此，家长万不可过早去干预宝宝的大动作发育，更不要以“孩子喜欢”为由，过早让宝宝站、蹦、走。
五、W型坐姿
大一点的宝宝，喜欢在地上玩耍，在地上坐着看电视，家长有留意的时候会发现，大部分宝宝的腿是呈W型坐姿，这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育，造成“内八脚”的情况。所以，一定要避免这种坐姿。
六、宝宝最好不要长时间趴着睡
宝宝趴睡时，足踝会呈现内翻或外翻状，对于一整天有一半以上时间处于睡眠状态的小宝宝而言，或许会产生些微不良影响，因此家长可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。
七、婴儿安全座椅谨慎选择
在选择婴儿安全座椅时，不要选过窄的，而要选择宽松一点的，可以让宝宝的腿弯曲自如的。否则将会伤害宝宝的髋关节。
八、宝宝背带也不能乱选
在给宝宝选择背带时，一定要选能保证宝宝坐上去是青蛙腿的，这样才是整个屁股受力坐在了背带上。否则可能会导致宝宝髋关节脱臼。
家长如何判断宝宝腿型病变？
当孩子睡着或者完全放松躺在床上时，把他的裤子和纸尿裤脱掉，然后轻轻将孩子的双腿拉直并拢。
☛O型腿检测：
将宝宝双脚自然靠近，看双腿膝关节间的距离。
如果这个距离小于3cm，说明正常；3~6cm之间，继续观察；大于6cm，则说明宝宝可能存在O型腿问题，建议家长最好带宝宝就医，请医生进行进一步判断。
☛X型腿检测：
将宝宝双膝自然靠近，看两侧踝关节间的距离。
如果这个距离小于3cm，说明正常；3~6cm之间，继续观察；大于6cm，就可能存在X型腿的问题，需就医进一步确认。
腿纹不对称一定是异常吗？
家长不能单凭宝宝双下肢纹理不对称，就说宝宝有问题。不论是否腿纹对称，给婴幼儿体检时都应检查双腿是否等长、等粗、双腿肌肉张力是否一致、双髋关节活动是否正常。这是需要儿科医生见宝宝，并对双下肢进行检查，必要时做双侧髋关节B超（针对6个月以下婴儿）或X光进行辅助检查，才能确诊宝宝是否存在先天性髋关节发育异常。
引起“O”或“X”型腿的原因有以下几种原因：
先天遗传：如软骨发育不全的侏儒症。
代谢性疾病：如钙、磷和维生素D代谢异常，引起骨骼的发育障碍，产生骨骼变形，下肢形成“O”或“X”型腿。最典型的就是婴幼儿的维生素D缺乏引起的佝偻病。
长期不良姿势和不良用力习惯：造成关节的肌肉力学失衡造成的，如过早让孩子站立或过早让孩子坐学步车；不正确的坐姿、蹲姿或者长期采用跪坐等。
外伤和其它疾病：导致“O”或“X”型腿。
如何纠正
O型腿、X型腿不仅会影响美观，更重要的是影响孩子的生长发育，因此必须及时纠正。目前的纠正方法主要有以下三种：
1 垫矫正鞋垫。
这种方法适用于症状较轻微的孩子。
- O型腿的孩子应该垫内侧偏低、外侧偏高的矫正鞋垫。
- X型腿的孩子应该垫内侧偏高、外侧偏低的矫正鞋垫。
长期坚持下去，有利于使腿部两侧肌肉的力量变得一致，从而达到矫正了X型腿或O型腿的目的。
2 使用矫具。
这种方法适用于症状相对较重的孩子，需要在医生的指导下使用矫具，借外力将孩子的腿“掰”直。
3 手术治疗。
如果孩子的情况很严重，而且在长期使用矫正鞋垫和矫具后都起不到作用，就要求助于医生，选择手术治疗。
小编提醒具体选择哪种矫正方法，都需要遵从医生的建议，切勿自己擅自进行操作，以免给孩子造成其他的伤害。
提示
宝宝腿部出现异常情况，家长不要自行用土方法和网络答案在家自行解决，宝宝骨骼一旦出现损坏，容易造成不可逆转后果。所以，出现问题一定要去医院做检查。
另外，宝宝腿抖是因为婴幼儿的神经系统还未发育完善造成的，家长不要担心。
“尿不湿会导致O型腿”的言论是没有任何科学依据的，因为O型腿一般是缺钙、过早走路以及一些不良的行为造成的，与纸尿裤无关。
只要宝宝按时补充维生素AD，合理喂养，且没有不良的行为习惯，那宝宝腿伸不直的情况，会随着生长发育逐渐改善和消失，等到宝宝把纸尿裤脱掉的时候自然会恢复到原来的状态，不会出现并不拢的情况。
家长平时可以给宝宝做腿部按摩，一只手握住宝宝脚后跟，另一手握住宝宝小腿沿膝盖轻轻捏压、下滑至脚脖。这样做能改善腿型，而且家长的抚触还可以增进亲子感情呢~