在工作期间感到犯困和想睡是很常见的情况，但是这可能会影响你的工作效率和表现。以下是一些应对犯困的方法：
1.适度饮用咖啡因饮料：适量的咖啡、茶或者其他含有咖啡因的饮料可以提神醒脑，但是要注意不要过量，以免影响睡眠质量。
2.进行短暂的活动：站起来走动一下，做一些简单的伸展运动，这样可以增加血液循环，提高注意力和警觉性。
3.调整工作环境：确保工作环境的温度适宜、通风良好，并且尽量避免过于昏暗的灯光，这样可以让你更加清醒。
4.分段工作：将工作任务分成小的段落，每完成一个段落后休息一小会儿，这样可以让大脑得到短暂的休息，减轻疲劳感。
5.均衡饮食和充足睡眠：保持良好的生活习惯，确保每天有足够的睡眠时间，并且注意饮食的均衡，避免暴饮暴食或者过度饥饿。
6.避免长时间盯着屏幕：长时间盯着电脑、手机或其他屏幕可能会导致眼睛疲劳，进而增加犯困的感觉。每隔一段时间要做眼部休息，眺望远方或闭目放松几分钟。
如果以上方法无法缓解犯困的情况，最好找个安静的地方稍作休息，小睡一会儿。但要控制好时间，避免过长时间的睡眠影响夜间的睡眠。