在日常接诊和病房中，经常会遇到头晕的患者，头晕即是病名又是症状。其中高血压患者最常见的症状就是头晕。头晕在中医属于“眩晕”的范畴。情志不遂、年高肾虚、病后体虚、饮食不节及跌倒损伤瘀血内阻都会引起眩晕。临床上将其分为肝阳上亢、气血亏虚、肾精不足、痰湿中阻及瘀血阻窍五种证型。其中最常见的是肝阳上亢和痰湿中阻型。
肝阳上亢者眩晕症见眩晕，耳鸣，头目胀痛，口苦，心情不佳时加重，急躁易怒，肢体麻木震颤，舌红苔黄，脉弦或数。痰湿中阻者眩晕症见眩晕，头重昏蒙，胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多寐，舌苔白腻，脉濡滑。针对这两种类型提供食疗方供大家参考。
1、清肝泻火食疗方
【制备及服法】将鸽蛋4个煮熟后去蛋壳备用，再将冬虫夏草6克、菊花2克加水煎煮半小时后放入鸽蛋，加少许盐调味，最后转小火炖至鸽蛋入味。吃蛋饮汤，每天两次，连续服用两周。
【功效】平肝熄风，滋阴明目。
2、化湿消痰食疗方
【制备及服法】将一个猪肚洗净倒入沸水焯水捞出切成小块，加入姜片、葱段、料酒及水煮沸，再加入胡椒粉3克，陈皮10克，茯苓20克小火炖至猪肚酥烂，最后加盐，味精调味。吃猪肚喝汤。每天一次，连续服用一周。
【功效】健脾益胃，化湿消痰，调中止呕。
