孩子的发育和健康成长是家长们一直关注的重点问题，今天我们来了解下有关幼儿足踝发育的知识。
孩子会走了，选择鞋子时，鞋子高帮和低帮影响孩子足踝发育吗？
一般3岁以下的孩子尽量选择高帮鞋，孩子的脚踝正在发育，不稳定，高帮鞋有一定的保护性，可以护住孩子正在发育的脚踝。另外，在夏季，孩子难免会穿低帮鞋，此时，可选择脚踝下部位置较硬挺的低帮鞋，护住脚踝下部即可。
孩子八字脚怎么办？
孩子八字脚是生活中比较常见的现象，但是孩子出现八字脚不是一件小事情，八字脚对孩子走路，跑步，自信等很多方面都有不良影响，八字脚发展到一定程度，会引起膝盖、髋部到脊柱、颈椎的问题。
内八字出现膝盖内翻、胸椎侧弯、脊柱侧弯等，形成罗圈腿；
外八字则可使膝关节疼痛、加速关节退化，甚至引起腰椎侧弯，同意形成X形腿。
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随着孩子成长，年龄越大骨骼就会逐渐发育成熟，所以孩子出现八字脚必须要及时矫正，可以通过以下几个训练动作来矫正：
1直线走路。沿着一条的直线行走，走“1”字路，每日练习两次。
2靠墙站立。对于内八脚，每天背靠墙，张开脚呈外八脚站立15分钟。外八字的脚并拢朝前。
3反向矫正。内八脚向外旋15次做三组，外八脚则向内旋，每组15次，三组即可。
4太极拳训练。一些太极动作脚尖随身而动，如重心在左腿则左脚尖外旋约30度，相反另一腿的脚尖则内旋朝正前。日久受力的大腿内侧外侧肌肉会得到均衡锻炼。
以上动作坚持训练，形成习惯，可以帮助矫正八字脚。当然，情况严重的，家长要带孩子及时就医。
