今天是农历正月十五，也就是阖家团圆的元宵佳节。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。
“元宵”是北方人的叫法，“汤圆”是南方人的叫法。不管是“元宵”还是“汤圆”，它们的本质是一样的，都是软软糯糯的糯米粉包裹着甜甜腻腻的馅料。
吃一两个可能还好，吃多了可能就会觉得肠胃有些消化不了，严重的还有可能会导致急性肠胃炎。
大家如果吃汤圆吃腻了，可以泡杯茶来喝喝，因为茶有消食解腻的作用。甜腻的汤圆吃多了，喝上一杯茶，助消化之余也能帮助你排出多余的油脂，对于怕胖又爱吃汤圆的女性来说是再好不过的了。
那么应该喝什么茶来解腻呢？小编来为你推荐3种消脂茶，大家可以根据体质来选择适合自己的那杯茶。
普洱生茶
春节大鱼大肉过后，还吃了大量甜腻的汤圆感觉油腻恶心，可以尝试一下喝普洱生茶。普洱生茶属于不发酵茶，有很强的刮油去脂的效果，能够有效地分解油脂并排出体外。
但是普洱生茶不宜多喝，因为刺激性太强了，喝多了容易失眠，也会刺激到胃功能的消化吸收能力。
乌龙茶
如果受不了普洱生茶太过刺激的话，你可以尝试一下乌龙茶。乌龙茶是半发酵茶，比普洱生茶温和一些，不过乌龙茶的消食解腻的功能可不弱，是许多女性喝茶减肥的首选。
元宵节汤圆吃多了怕胖，就泡杯乌龙茶来消消脂吧！
普洱熟茶
要是你的胃不好，可以试试茶性比较温和的普洱熟茶。普洱熟茶属于后发酵茶，是由普洱生茶渥堆发酵而成，对胃的刺激性比较小，但是降脂减肥的功效却不弱。
普洱熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群，可以有效分解腰腹部脂肪。
汤圆虽好，可不要贪吃哦，要是吃多了，记得泡杯茶来解解腻。
最后， “深圳茶友圈”祝各位茶友们家庭团团圆圆，生活圆圆满满，财源滚滚而来，爱情甜甜蜜蜜，大家元宵节快乐！
来自：深圳茶友圈（微信号：szchaa）
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